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鸡胸肉是减肥健身人士必备的食材，价格便宜，营养丰富，做对了，口感也是非常滑嫩，而且吃多也不怕长胖！中秋节大餐吃多了，节后减脂就做这道香菇鸡肉丸菠菜汤，让你越吃越瘦！
材料和工具
鸡胸肉两块、菠菜适量、香菇7-8朵、酱油心生10毫升、调味汁挤两三下、生姜4片、料酒适量、淀粉5克
做法
1、鸡胸肉洗净切小块，香菇洗净切小块，和生姜片一起放入凤梨养生机；
2、搅打成泥的过程中加入少量料酒；
3、搅好的鸡胸肉泥中倒入适量小鲜侣调味汁；
4、再挤入适量酱油心生；
5、放入5克淀粉，充分搅拌均匀；
6、用虎口捏出丸子的形状；
7、鹅妈妈钛晶锅烧开水，放入鸡肉丸子煮至浮起，再放入菠菜；
8、挤2-3下小鲜侣调味汁，搅拌均匀（此时可以尝一下味道，不够咸的可以根据自己的口味添加）；
9、盛出，味道超鲜美；
10、一口一个，午餐这样吃，好吃还不胖！
