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杏鲍菇炒木耳 好吃清淡不油腻 夏天最好的下饭菜品

时间:2020-12-28 17:04:04

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杏鲍菇炒木耳 好吃清淡不油腻 夏天最好的下饭菜品

杏鲍菇炒木耳,好吃清淡不油腻,夏天最好的下饭菜品

前两天小编跟朋友们外出吃饭,在这满满一桌子菜里,有一道素菜非常好吃,不仅有木耳还有杏鲍菇,这道菜不仅美味而且还特别有营养,让小编忍不住吃了很多,还特地去询问人家怎么做的。厨师介绍说,这道菜非常的简单,也把方法告诉了小编。

那么接下来小编将毫不吝啬地把这道好吃的菜分享给大家。首先我们把超市买的干木耳抓出来一小把,放入碗中,然后加入适量的清水,浸泡一个小时左右。时间不够充裕的小伙伴,也可以把清水换成温水进行浸泡。把木耳泡发好以后我们捞出来清洗干净,沥干水分之后放入碗里备用。

接下来我们准备辅料,准备杏鲍菇一根,放入清水里清洗干净,然后把杏鲍菇切成小条,接着我们把蒜瓣儿切成小颗粒,再准备几个小米辣椒,然后把他们对半儿切成两半儿,如果不能吃辣的同学可以把这个小米辣椒换成彩椒。

把小葱洗干净之后切成小段备用,但是要注意葱头和葱尾要分开放,下一步开始制作,首先我们在锅中加入适量的清水,开火烧开,火烧开以后加入食用盐一勺,然后把整好的木耳倒进锅里焯水一分钟,中途加入一些食用油来提亮木耳的颜色,木耳焯好水之后倒出来备用。

然后我们再次把锅烧热,随后我们加入可以炸东西的油量。等油温烧至六成热的时候我们把切好条的杏鲍菇下锅。后把火调成中小火把杏鲍菇炸熟,炸成金黄色。杏鲍菇炸成金黄色之后倒出来把油控掉。

然后在锅中再加入少许的底油,油温烧到六成热以后加入切好的蒜粒和小米椒,翻炒炒出香味之后,把炸好的杏鲍菇放进锅里翻炒均匀。然后加入切好的葱头,随后再加入一小勺蚝油。翻炒几下之后,再从锅边淋入一小勺生抽和一小勺老抽。

然后加入焯好水的木耳,翻炒几下。接着加入切好的葱尾和适量的水淀粉,勾一下芡。最后加入少许的明油翻炒均匀之后就可以出锅装盘了。一道美味的小炒木耳就这样做好了,这里小编要说的是杏鲍菇经过油炸口感才会更好,不知道大家还有什么更好的做法,可以在评论里分享给小编哦。

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