糖尿病被称为不死的癌症，随着生活水平的不断提高，我们餐桌上的美食也变得越来越多，有很多看似不起眼的食物，都是天然的胰岛素这些食物，使劲儿吃不但不会导致血糖飙升，还能起到降血糖，预防心血管疾病的作用。下面就让我们一起来看一下，哪些食物每天坚持吃，能帮助我们预防和治疗糖尿病，促进身体内胰岛素分泌吧。
车前草：车前草作为中药材药用价值特别高，平时如果用它来泡茶喝，可以帮助清热解毒，血液循环速度增加，促进胰岛素分泌。从而控制住血糖升高的现象，所以患有血糖高的人不妨多喝车前草来帮助稳定血糖，预防其他的并发症出现。
苦瓜中的微量元素含量很丰富，多吃苦瓜不但能帮助我们起到消热解暑的作用，还能够消除掉身体内的炎症，对糖尿病患者来说，每天坚持多吃一点苦瓜，能加速身体新陈代谢，预防疾病找上我们。
黑蒜头独头，糖尿病来势汹汹，而且非常顽固，一旦患上了难以治好，而且会有很多其它并发症，服药降血糖或是注射胰岛素都会有副作用，难以长期坚持。研究证明，大蒜辣素具有降血糖功效，大蒜的汁液可以降低糖尿病患者的血糖。食用打算可以轻轻松松降血糖，不再害怕副作用。
