双幼第四周幼儿食谱9月23日 星期一
早餐：鸡蛋、蔬菜汤；香菇挂面
中餐：白米饭、鸡胸肉炒花菜、素炒胡萝卜丝、
西红柿豆腐脑
点心：手工汤圆
9月24日 星期二
早餐：巴黎天使面包、枸杞白米粥
中餐：杂粮饭、梅菜炒肉、红烧冬瓜、素炒长豆角
点心：水果拼盘
9月25日 星期三
早餐：豆干云耳肉丝；米面
中餐：白米饭、蒸鸡腿、红烧土豆、蒜香油麦菜
点心：手工馒头
9月26日 星期四
早餐：玉米、煎饼、红豆粥
中餐：杂粮饭、西红柿炒蛋、蚂蚁上树、爆炒香干
点心：饼干、水果拼盘
9月27日 星期五
早餐：蔬菜鸡蛋香、米粉
中餐：白米饭、淮山炒肉、枸杞蒸南瓜、紫菜汤
点心：鹌鹑蛋
9月28日 星期六
早餐：小馄饨
点心：蒙牛鲜酸奶、面包、鸡蛋
食品安全小常识
怎样减少蔬菜农药残留？
1、浸泡水洗法：蔬菜上沾染的农药主要为有机磷类杀虫剂，一般先用水洗掉表面污物，然后用清水浸泡30分钟，如此反复清洗浸泡2至3次，基本上可清除绝大部分残留农药。
2、碱水浸泡法：方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500毫升水中加入碱面5-10克）5-15分钟，然后用清水冲洗，重复3-5遍。
3、储存法：蔬菜上的残留农药随着时间的推移，能够缓慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜可以先放1周再食用。
4、热水法：有些蔬菜瓜果可通过热水去除部分残留农药。常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水洗一、二遍。
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