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每天坚持吃5颗桂圆，20天下来，身体发生了大变化，尤其是女性！
桂圆也叫做龙眼，新鲜桂圆不容易保存，桂圆干是桂圆经过干燥处理后制作而成的食物，含有十分丰富的营养，对人体有很好的保健作用。
每天坚持吃5颗桂圆，可以促进血红蛋白再生，提高造血功能，补铁补血，防止贫血，加速全身血液循环，手脚不冷了，面色也更红润，女性朋友可以试试。
每天坚持吃5颗桂圆，对脑细胞特别有益，可以消除疲劳，增强记忆力，防止大脑退化，桂圆中的铁钾元素，还可以放松大脑，缓解紧张情绪，促进睡眠，提高睡眠质量。你喜欢吃桂圆干吗？..........................................................................声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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