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近几年面瘫似乎成了新闻常客，特别是到了夏季吹空调导致面瘫更为常见，而且该疾病不分年龄段，甚至是婴幼儿都有可能患病。面瘫来的突然，但具体致病因素却没有答案，专家将面瘫的发作归结于着凉、劳累、病毒感染等等的因素中。
而想要避免吹空调患上面瘫，以下几点需多加注意：
1、空调温度
无论室外如何炎热，室内温度都不应过低，低于人体适应的正常温度后，不仅容易头晕、还容易患上感冒，甚至引发面瘫的出现。
最适合成年人的温度是二十六度左右，如果身体相对虚弱，将温度控制在二十八度左右也是可以的，最主要的一点就是室内和室外的温度最好不要超过八度，如此才是人类最舒适的生活温度。
2、进屋10分钟后再开空调
这是绝对禁止的做法，特别是当大汗淋漓的回到室内，本身汗腺和血管就处在张开的状态下，如果这时对着空调直吹，会导致汗腺的迅速合拢，而血管受到冷刺激后也会迅速收缩，这容易引发感冒、血压升高等情况出现，而且对着空调直吹，患上面瘫几率也会增加。
所以进入室内之后，最好稍作休息再开空调，十分钟之后汗液不仅消失，体温也逐渐的下降，这时再开空调比较适合，但空调的温度也要按照上文介绍把控在二十六度左右。
3、避免直吹
将空调模式调整为向上直吹的状态，冷空气会向着下方沉着，但却不会直吹到身体。如果冷风直吹面部或者是颈部，不仅容易引发面瘫的出现，还会加重身体关节的伤害。
4、提早关闭空调
朋友们最好是在出门半小时前就将空调关闭，让体温有回升的空间，如此才不会和室外温度有太大的差异，如果室内外温差过大，容易引发感冒问题，而且一直吹空调还容易导致面瘫出现。
空调房虽是朋友们的“避暑港”，但也会让你变成冰箱中的花朵，看似保持鲜嫩状态，实则不堪一击。所以为了自身的健康，正确使用空调时必要的。
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