有人说，眼睛是心灵的窗户，的确，眼睛是人们从外界接受信息的重要器官，但是由于各种原因，这个“窗户”已经受到了“污染”，近年来，越来越多的青少年受到近视、斜视、弱视等等问题的困扰眼睛，帮助我们洞察幸福，发现快乐，捕捉美好。
为增强同学们的护眼意识，8月7日上午10点，育才小学荷花校区111中队彩虹小队的同学们来到菲份眼睛护理中心开展了“爱护眼睛，你我同行，育才芽儿我能行”的护眼活动。
参加本次活动的同学有：陆佳怡、刘思雯、高梦涵、孔子辰、张卓雅、汪嘉明、胡古韵。
孩子们一路带着好奇的心理，迫不及待的想着探索眼睛的奇妙世界。一来到菲份眼睛护理中心，便开始东瞧瞧西望望，墙上那些醒目的宣传画，似懂非懂。
在热心工作人员的带领下，同学们按秩序依次排好队，开始了爱眼活动的第一个环境：视力测试。
上下左右，孩子们根据视力表中的形状分辨着，偶尔出现停顿，一旁的家长们似乎表现的非常紧张。不过，彩虹小队的同学们视力都棒棒哒！
接下来，老师便开始给同学们讲解眼睛的重要性。眼睛是我们身体非常重要的器官，通过它我们能看见美丽的花朵，彩色的气球，绿绿的草地，充满欢乐的游乐场，还有其它五彩斑斓的世界。可如果我们的眼睛坏了，啊，啊！我看不见了！
之后同学们聚精会神地观看宣传片，了解我们的眼睛是如何出现各种视力问题，又将如何改善。大家都听的非常认真，并表示以后一定会好好爱护自己的眼睛。
眼保健操应该是每个学生都要学的一种护眼方法，眼保健操从很早从最早：为革命，保护视力，眼保健操开始。到现在变成了跟回更加科学更加有效的缓解眼睛疲劳的运动。
护眼中心的老师教同学们一个个穴位的做过去，1·天应穴2·睛明穴3·四白穴4·太阳穴5·耳垂眼穴6·风池穴要找准穴位，不能乱按，不能用力过猛。做眼保健操前注意手部卫生。
学习坐姿不正确，或长时间的观看电视、玩手机，对孩子们眼睛的视力影响非常大，若不及时注意纠正便发展成了近视眼。
通过本次活动学习，让孩子们学会如何保护好自己的眼睛，养成正确的用眼习惯，受益匪浅。希望大家一起参与按户眼睛的活动中来！（彩虹小队，你我同行）
