俗话说：
“外行看热闹,内行看门道”
瑜伽也一样
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「1」
外行人看瑜伽
以为瑜伽就是各种体式
就是身体的运动
甚至觉得是杂技
“不就是杂技吗”
“减肥增肌效果还不如健身”
“胖子练瑜伽，也就是变成一个柔软的胖子”
「2」
已经开始练习
但还没真正入门瑜伽的人
追求瑜伽大神的高难度体式
根基还没打好
就想练习头倒立、手倒立、穿越
而这些练习者也最容易受伤
“为什么我的手臂没力？”
“老师，头倒立怎么做？”
“哇塞，视频里那个轻松的穿越是怎么做到的？”
「3」
有些练习者
算是已经入门了
懂得了一些门道
但还是一知半解
没有一位专业的老师指导
也容易练歪
「4」
瑜伽老鸟级别的
专一练习一种瑜伽种类
跟随传统的老师学习
每天坚持晨练
雷打不动
练瑜伽，练就内力
不是一块块的肌肉
而是找到内在阴阳能量的平衡
练瑜伽，练就定力
不是一波波的杂念
而是找到生活中坚定的信念
练瑜伽，练就魅力
不是美丽妖娆好身材
而是有气质有人格魅力
以前以为‘早睡早起身体好’是一个口号
现在才知道原来是三个梦想
这三个梦想你实现几个了？
瑜伽 我们是认真的
品牌简介
会理灵一瑜伽生活馆成立于，会太路二店开业，经过800多个日子的努力，由寥寥数人发展到在册会员500余人。致力打造会理专业瑜会馆、专业理疗瑜伽会馆、专业孕产瑜伽会馆。灵一瑜伽品质教师团队将联合十二年匠心沉淀成都伊凡总部以及结合德国运动康复&筋膜链康复&普拉提&自然疗法相结合，倾力打造会理“理疗&孕产&康复瑜伽”第一品牌！共同致力于传播最专业、具有人文服务意识的瑜伽知识。
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