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孔子曰:"中午不睡，下午崩溃。"
孔子又曰：“子时不睡，满脸疲惫。”
人的一生中有大约三分之一的时间都处在睡眠之中，睡眠的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。在忙碌的一天结束后，没有什么是比美美地睡上一觉更舒服的了。然而......
不失眠的人无法体会失眠人的痛苦。
中医解决失眠烦恼
王女士，52岁，初诊时主诉：有长期失眠，多梦症状，最近半年以来尤为严重。患者半年前因琐事困扰，断断续续出现整夜未眠，其后渐渐地睡眠质量变差，多梦，常常彻夜不眠，有服用安静片药史。也经过中西医多方治疗，但时好时差，一旦停药就会出现反复。烦心事稍微多一点，就有明显加重现象。失眠的时候又更容易心烦意乱，两者恶性循环，导致与家人关系紧张。经某大学附属医院检查，未发现明显器质性病变。服用西药饮片不详，但效果非常一般。在朋友的推荐下来到济世堂营角上馆。
刘赣珍医师诊查发现：患者胸闷心烦不寐（平均睡眠2小时左右），多梦易醒，伴嗳气泛酸，头重目眩，五心烦热，耳鸣口干，食少便溏，舌红苔黄腻，脉弦滑。经辨证施治，以温胆汤合黄连阿胶汤加减，用水煎服，每日一剂，睡前服用。除此以外，刘赣珍医师还积极与患者沟通，帮助患者排解烦恼。王女士用药以后症状稍减，心烦现象好转尤为明显，所以信心大增，愿意配合治疗。
而后陆续治疗至第五诊时：王女士诸症好转，精神爽朗，每晚能睡5小时左右，偶有梦醒，五心烦热，耳鸣头晕，其他异常症状已大为改善，且已有很久没有服用安静片了。刘医师辩证以知柏地黄汤加减；同时加入酸枣仁、知母、柏子仁等养阴安神。至第十诊时：王女士各种症状都大为好转，睡眠基本恢复正常，神清气爽，精力充实。应患者要求，经辨证，刘医师建议服用知柏地黄丸4瓶继续治疗，及时随访。嘱其注意饮食起居规律，保持情志舒畅。忌烟酒、浓茶及咖啡等。
专家解读病因病机
失眠属于中医学的不寐、不得卧范畴。该病病在心胆脾肾，气血失和，以致心神失养或心神不宁。治疗宜泻实补虚，安神定志。刘赣珍医师结合三十余年临床经验，治疗时在遵循上述准则的基础上，灵活加减，使患者心神得到安定，病症得以痊愈。从刘医师处了解到，失眠又有下列常见证型：
心脾两虚证
多见于上班族、学生等压力大，易劳累人群，用脑过度者尤为明显，症状有不易入睡，多梦易醒，醒后难以再睡，头晕乏力，肢倦神疲，心悸胸闷，纳差便溏，面色萎黄等。治疗宜健脾养心，益气补血为主，随证加减。
阴虚火旺证
这是妇女最常见失眠症状，多见于更年期妇女，烦心事多者尤为明显，症状有心烦燥热，睡梦纷纭，心悸耳鸣，腰膝酸软，手足心热，面部烘热，夜寐盗汗等。治疗宜滋阴降火，交通心肾为主，随证加减。
痰热内扰证
多见于肥胖，嗜食肥甘酒酪人群，症状有思睡不能，闭眼即梦，痰多胸闷，头昏倦怠，口干口苦等。治疗宜清热化痰，清心安神为主，随证加减。
淤血内阻证
这是一种特殊证型，多见于失眠日久不愈，或素体淤血的病人，淤血征象明显。症状有面色晦暗，口唇紫绀，舌质紫暗，边有瘀斑瘀点，舌底络脉粗而色黑，脉细涩等。治疗宜活血化瘀为主，随证加减。
刘赣珍医师说，失眠根据每个人的体质特征，工作、生活习惯等，各有不同，患者应积极与医者沟通，配合治疗，同时调整生活规律，切勿胡思乱想，才能有助于良好睡眠，增加疗效。
看名中医，到济世堂
严肃提示：《新白娘子传奇》中的济世堂并不是赣州济世堂哦！
刘赣珍医师从江西中医学院毕业后，从事中医临床工作已有三十余年，长期致力于精神疾病的研究，以八纲辨证，脏腑辩证为主，强调局部病症和整体气血的关系，同时擅长中医妇科各种病症，以良好的疗效在患者中享有着良好的口碑。
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