一般情况下来说，女人的平均寿命似乎要比男人的平均寿命长，虽然造成这种现象的原因有很多，但是前提条件是女人学会懂得保护自己，因为如果不注意保养的话，可能就会损害身体的健康，导致身体衰老速度加快，进而影响着女人的寿命，那么对于女人来说寿命长短或许和这2个方面有关，希望你可以幸运的躲开！
“寿命短”的女人，可能会有这2个表现：
1.表现一：身体湿气重
其实对于女性朋友来说，湿气似乎要比男性朋友要重很多，因为对于女性朋友来说，他们在上班时大多都不注意身体的调理，并且长期待在空调房内就容易导致湿气加重，长此以往就是导致身体各方面疾病发病的重要原因，并且中医也认为湿气是万病之源！
同时据相关研究调查表明，对于一些患有妇科炎症的女性来说，他们大多是由于身体湿气重！并且对于这样的女性来说，他们还有可能会导致身材变胖的情况！因此对于女性朋友来说，想要有效的养生，那么应该排除身体内的湿气，从而预防各种慢性疾病的发生！
2.表现二：操心过多
众所周知，心态决定一切，其实对于一些女性朋友来说，如果他们在平时经常嘻嘻哈哈的说笑，那么证明这个女人的心态比较好，所以对于这样的女人来说，似乎也变得年轻很多，但是对于一些心态不好的女性，她们总是为一点事情瞎操心，遇到事情就心烦意燥，所以对于这样的女人来说，它们的衰老速度也比较快，寿命自然也就比较短！
常吃3物，有助于“养寿”：
1.薏米
众所周知，薏米具有非常强的祛湿效果，刚刚我们说到了身体湿气重是导致女性寿命短的一个主要原因，因此在日常生活中我们应该适当的多吃一些薏米，因为它具有非常强的利尿消肿效果，所以，在煮粥的过程中，适当的放入一些玉米，对于“养寿”是非常有帮助的！
2.蜂蜜
自古以来蜂蜜就被人们当做是养生的佳品，并且对于一些注重保养的人来说，他们每天早晨都会喝一杯蜂蜜水，从而促进身体肠胃的蠕动，其实对于女性朋友来说，适当的多喝蜂蜜能够清除肠道内的垃圾，改善便秘症状，同时还能够给身体提供充足的葡萄糖和果糖，活跃女性的大脑神经，从而达到养寿、养生的效果！
3.胡萝卜
对于胡萝卜来说，是我们日常生活中经常见到的一种蔬菜，并且对于胡萝卜来说它的味道比较特殊，因此对于我们身边的人来说，他们并不是所有人都喜欢吃胡萝卜，但是经常吃胡萝卜对女人的身体好处却是非常多的，因为胡萝卜中含有的维生素a和胡萝卜素是十分丰富的，适当的多吃一些，不仅能够有效的保养肌肤，同时还能消除人体的自由基，从而达到延缓衰老的效果。
