现在网络发达了，很多育儿知识通过网络的传播，让许多宝妈和孩子受益！孩子总生病其实跟孩子脾胃差，这样的育儿常识相信很多宝妈都有所了解，但是冬季是给孩子调理脾胃的最佳季节，相信许多宝妈还不知道，那么，如何在冬季给宝宝调理脾胃呢？很多宝妈都在给孩子做这“三多一少”！
一、多捂小肚子：无论大人还是孩子，肚子可是很关键的部位，许多人夏天睡觉还在肚子上搭条毯子呢！孩子腹部保暖也是调理脾胃的关键，因为如果腹部着凉，那直接影响到肠胃的功能，一般孩子肚子受凉后会出现拉肚子等症状，所以，冬季宝妈需要护理好宝宝的小肚子。
二、多喝寡糖水：都知道寡糖乳清具有调理肠胃的作用，平时多给孩子喝一些寡糖水，孩子消化吸收好，还不容易积食。
三、多捏脊：现在很多小孩推拿都喜欢捏脊，这样对孩子的肠胃及睡眠都特别有利。四、少吃零食：很多零食中都含有很多的香精及防腐剂等化学物品，孩子吃了容易上火而且不利于消化，所以尽量少吃一些零食。
另外，孩子睡前不要吃太多东西，以免给肠胃造成太大的负担。各位宝妈，你们还有哪些调理脾胃的小妙招，欢迎分享给更多的宝妈，让更多的宝宝健康快乐成长！
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