苦瓜学会这样做 酸酸甜甜 清新爽口好味道

苦瓜富含多种营养具有清热解暑，促进食欲，降低血糖，排毒减肥，养颜嫩肤，增强免疫力。好出多多但最简单的都知道就是清火。苦瓜的做法有多种，最近我家就喜欢这样吃，酸酸甜甜清新爽口，每次做一盘不够老公自己吃。

材料；苦瓜，白糖，醋

做法，嫩苦瓜冲洗一下，用刀在当中切开去掉内瓤切片。用开水烫一会，想要不苦用清水多冲洗几下，摁出水放进盘里倒上醋，糖拌匀就好了，酸甜盖过微苦，清新开胃我家吃上瘾。

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