肝脏是“人体将军”,功能十分的强大,并且当肝脏出现异常,即使只剩下10%的正常细胞,肝脏也能正常的工作。
所以这也导致的大部分的肝癌,出现症状确诊后,就已经到了晚期,失去了治疗机会。
小溪今年只有30岁,还没有结婚,这些年,小溪一直努力工作打拼,从没好好的照料过自己的身体,两个月前的一天,小溪在上班时突然晕倒,随后就医,发现了肝癌。
当时医生很惊讶,小溪的肝功几乎消失殆尽,已经是肝癌晚期,按说这么严重,平时不应该没有任何不适的,怎么不早点到医院检查呢?
事实上,小溪确实早已出现了不适反应,经常疲乏的厉害,没胃口,有时候会出现恶心反胃的情况,经常腹泻、头晕,但这些都被小溪归结为工作太累,并没有想过是肝癌导致的。
小溪入院后,医生已经下过三次病危通知书,小溪的母亲差不多是一夜白头。
小溪患上肝癌注意是与她长期的工作压力大,心情郁郁寡欢,并且经常需要陪领导出去应酬,喝酒,这就样日积月累,肝癌就发生了。
旦身体出现以下表现,可能肝脏已受损,最好去查一下!
1,出现黄疸症状,其主要表现是皮肤发黄、巩膜发黄、尿液发黄,说明肝细胞受损,促使胆红素大量流向了血液中,从而表现出黄疸症状。
2,食欲不振、恶心、腹胀,看似是常见胃病的症状,但也可能是肝脏病变引起的,大约37%肝病者初期都以为是“胃病”。
3,出现蜘蛛痣,多发生在肝炎病史者身上,多是与体内雌激素代谢有关,大量雌激素刺激毛细血管,出现皮肤小动脉扩张,而出现蜘蛛痣。
4,肝区不适,尤其是肝区疼痛,可能已发展到肝癌晚期,一般呈间歇性或持续性隐痛、钝痛或刺痛。
保护肝脏,远离三物,做好三事:
远离"三物":
1,"酒"
酒的主要成分是酒精,酒精进入体内约90%在肝脏内代谢,若摄入过多,肝脏无法进行完全分解,会产生中间产物乙醛。
而乙醛具有一定的毒性,会损伤肝细胞,诱发酒精性肝炎,长期如此,可能会发展为酒精性肝硬化,甚至肝癌。
2,"肉"
科学家们把人吃肉称作"食物链的末端"。吃肉多,尤其是吃红肉太多,对健康是没有好处的。
脂肪肝或者其他肝脏疾病,都是建议不让吃肉的,可能会引起转氨酶或胆红素升高的。平时少吃肉,也可以减少肝脏负担。
3,"毒"
黄曲霉毒素,是黄曲霉菌的一种代谢产物,有很强的致癌性,会使肝脏组织造成破坏,长期摄入会诱发肝癌。
一些发霉的食物、过期的食品中,都可能存在黄曲霉毒素,要尽量远离。
做好"3事":
1,多喝水,促肝排毒
喝水可促进身体循环,是给身体排毒最简单的方法。而喝茶水,能够更好地促进肝脏排毒,更利于减少肝脏代谢。
肝不好的人,可以将谷谷丁和赤玫花混合,搭配成谷谷丁赤玫茶饮用,养护肝脏,排毒解郁的效果是不错的。
谷谷丁是一种药食两用的植物,归肝经,有保护肝脏的作用,相关研究发现,白鼓丁可预防急慢性肝损伤,尤其对酒精性肝损伤有一定预防作用,同时可降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的量。
此外,谷谷丁还能增强肝脏的再生能力,可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,从而保护肝脏。
赤玫花,既能综合凉性,又能提升药性,因为赤玫花也是养护肝脏的。
赤玫花擅长疏肝理气,有活血化瘀的功效,经常生气的人,很容易肝气郁结,用它调养能得到很好的缓解。
2,吃早餐,保护肝脏
如果不吃早餐,长期就会患上肝病,出现肝损伤。
根据膳食健康标准,早餐应占每日总摄入量的30 %。肝病患者不仅要吃早餐,还要吃好。
早餐要多补充蛋白质。早上,当你空腹时,肝脏会动员体内的糖原,并将其转化为糖,以补充身体的需要。
蛋白质一方面可以有效促进血红蛋白的合成,恢复患者造血功能,防止出现贫血症状,另一方面可以修复肝细胞、促进肝细胞再生。
食物推荐:富含蛋白质的早餐包括鸡蛋、豆浆、牛奶等。
3,不熬夜,肝血充足
熬夜对肝脏的伤害是很大的!晚上是肝脏集中精力的"工作时间",我们在这个时候不休息,反而大肆吃喝,让肝脏完全超负荷。
23点至次日3点,是肝脏最佳排毒时段,如肝脏得不到休息,会引起肝脏血流相对不足,已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。
所以,23点前一定要睡觉,别再熬夜,这样才能保证肝血充足,