很多人说，孕妈在孕期要多运动，这样对胎儿才有好处，其实，孕妈在整个孕期都不能闲下来，那么对于孩子来说还是挺有挑战的。西西在怀孕的时候，还是像往常那样做很多家务活，邻居都觉得她太辛苦了。有一次她刚煮完饭，就直喊肚子疼，还出了少量的羊水，可那时宝宝才8个多月一点，被家人送进了医院后，医生说这是因为运动太多压迫到宝宝造成的。如今生完孩子后西西，觉得非常后悔，自己应该听家人的劝解，不能理所当然的认为只要不停的干活、运动就可以顺产。其实孕期要学会“偷懒”，孕妈这三方面越懒，胎宝发育就越健康。
1、懒得干家务活
不少的孕妈怀孕后，就会辞掉工作在家安心养胎待产，但是在家一段时间后，又会觉得闲得无聊，想找点什么事情做做才行。事实上，孕妈没有太必要这样想，要知道孕妈的前三个月是坐胎最不稳的一段时间，确实需要多多休息。到孕中期、孕晚期肚子又会越来越大，身体慢慢变的很笨重。如果做家务，那么一会弯腰，一会站着，一会又坐着，就会对肚子里的宝宝有所影响。当然，并不是不提倡孕妈一点也不运动，孕妈可以适量做一些简单的运动，比如到公园去散散步，多呼吸外面的新鲜空气，还可以适当的做一些动作缓慢的孕期瑜伽，这样不但可以锻炼身体，还可以有助于孕妈顺利分娩。
2、懒得生气
女性在怀孕之后，情绪容易有波动，脾气就会变得时好时坏，非常容易激动，最主要就是因为孕妈在怀孕后，体内激素调节状态出现变化所致。因此，很多孕妈都会有这种情况，不过孕妈也不要太过于忧郁，这是很正常的一种现象，妈还是要学着控制一下自己的情绪，孕妈如果在孕期动不动就发火的话，就会影响到肚中宝宝的发育。哪怕不提肚中宝宝，经常生气、激动，也容易引起血压升高的问题，孕妈可得多注意控制自己的情绪哦。
3、懒得吃
在怀孕的时候，不少孕妈会觉得，这个时候可不能亏待自己，只要是想吃的，一定要满足自己的胃，其实并不然。这段时间，我们并不建议孕妈吃太多的东西，。因为如果不加控制的话，孕妈很有可能因为吃的过多，体重严重超标。肚子里的宝宝也会跟着受影响，容易长胖，变成巨婴，这对于分娩可是非常不利的哦。
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