乳腺癌是一种恶性肿瘤，发生在乳腺线上皮组织。乳腺癌病发率有99%发生在女性上，而男性只占到1%。目前乳腺癌已经是威胁女性身心健康的常见疾病。
近日研究人员就含糖饮料(如含糖饮料和100%果汁)、人工加糖饮料与癌症风险之间的关系进行了考察。
101257名成年参与者，平均年龄42.4岁，随访5.1年。采用24小时重复饮食记录对含糖饮料和人工加糖饮料的消费量进行了评估，记录3300种不同食品和饮料的日常消费情况。研究的主要终点为饮料消费与整体、乳腺、前列腺和结直肠癌风险之间的关联。
研究发现，含糖饮料显着增加总肿瘤（2193例，日饮料消费每增加100ml的HR=1.18）及乳腺癌（693例，1.22）风险，但人工加糖饮料与肿瘤风险不相关。亚分析中，100%果汁的消耗量与整体癌症的风险显着相关（2193，1.12）。
饮用含糖饮料与总体癌症和乳腺癌的风险呈正相关，即使是100%果汁也会导致整体癌症风险增加。
原始出处：Eloi Chazelas et al. Sugary drink consumption and risk of cancer：results from NutriNet-Santé prospective cohort. BMJ. 10 July. .
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近几年来乳腺癌的筛查工作全面展开，发现乳腺癌早期的病例比例增多，其次是乳腺癌综合治疗的全面开展，对治疗乳腺癌的康复率大大提升。
在乳腺癌的早期不具备典型的症状以及体质，很难引起大家的注意，一般会通过体检或是乳腺癌筛查发现。
乳腺癌典型的特征
01
乳腺肿块：80%的患者是以肿块为首诊。乳腺肿块大多是不规则、较硬、不光滑，另外大部分的乳腺肿块是无痛，会有一部分是伴随着疼痛。
02
乳头溢汁：女性在非妊娠期的时候，乳头有流出血液、乳汁或者已经停止哺乳半年以上还有乳汁流出的现象叫乳头溢出。引起乳头溢出的原因比较多，一般是乳腺增生、乳腺导管扩张以及乳腺癌。
03
乳头乳晕异常：肿瘤接近乳头深处的时候可以引起乳头回缩，肿瘤位于离乳头较远的部位也可以引起乳头回缩或者抬升的情况。乳腺湿疹样癌（乳腺Paget’s病）以癌变乳房表现皮肤湿疹为特点的一类乳腺癌，出现这种情况一般表现为乳头皮肤瘙痒、破溃、结痂等伴随灼痛感，以至于引起乳头回缩。
04
腋窝淋巴结肿：乳腺癌初期出现同一侧的腋窝淋巴肿块大，肿块的质地硬，用手可以推动肿块。随着时间的推移，淋巴结会逐渐结合，期间也会和皮肤以及周围的一些组织进行接触、固定。乳腺癌晚期可以在患者的锁骨部位以及对侧的腋窝会摸到淋巴结。
05
皮肤的变化：最常见的是肿瘤入侵了连接乳腺皮肤和Cooper韧带，会导致缩短以及会失去原本的弹性，会出现一个类似“酒窝”，是乳腺皮肤出现一个凹槽，就好像脸上的酒窝一样。
乳腺癌筛查方法
乳腺自我检查
每月1次乳腺自查，建议选择月经来潮后7-14 天进行。
看外观：大小、形态是否对称，乳头有无内陷，乳房皮肤有无橘皮样变。
触摸：手掌平伸，四指并拢，用手指指腹轻压乳房，依次触摸外上、外下、内下，内上，系统检查有无肿块，因外上是乳腺癌的高发部位，故外上为重点自查区。切勿提捏，提捏易把正常乳腺组织当成肿物。最后再轻挤乳头，查看是否有异常分泌物。
外科检查
乳腺触诊：方法简单，但是非常必要，通过专科医生触诊，能发现乳腺细微的形状或轮廓改变，触诊包括整个乳腺和区域淋巴结。
乳腺超声
中国人乳腺癌发病高峰较靠前，乳腺相对致密，故超声是重要的乳腺疾病筛查手段。它适用范围广、重复性强、无创、操作简便、无放射性，能发现囊性、实性、增生性等多种乳腺疾病。
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