很多女生的小蛮腰在经常健身的老铁们眼里
仅仅只是“瘦”而已
今天要给大家介绍的这位“街头极限健身妹子”她练出来的可是实打实的腹肌让很多男人都倍感崩溃的那种！
我们先来看一段她和伙伴们在《中国达人秀》上的表演
在互动环节，沈腾还和妹子PK击掌俯卧撑结果分分钟被完虐...
毕竟女生玩街头健身本身就非常少见更何况她的水平还这么高
她的名字叫 冯丽（微博@肌友大方），今年20岁是宁波大学物流管理专业的一名学生身材娇小，坚持街头健身已经4年拥有让同班男生都望尘莫及的六块腹肌
健身房老铁们平时爱跟她PK腹肌一群大老爷们都被这位小妹妹的毅力和坚持给折服了
我们都知道街头极限健身对身体力量的要求非常高很多肌肉男别看围度很大，但却上不了杠因为力量不够撑不起自己的体重！
像冯丽这样的街健女高手在日常生活中就更少见了能练到今天的水平当然离不开她日复一日的努力看看这个小姑娘的手布满了与年龄不符合的老茧
冯丽 在操场练习 人体旗帜 时经常引得有许多同学围观网络上很火爆的空中漫步冯丽 早已经轻松解锁了还有 前水平别看冯丽这些动作她轻轻松松就能解锁但是实际上完成难度极高
冯丽说，自己从开始接触街头健身，刚开始会感觉训练很无聊，后来慢慢接触到圈子里的小伙伴交了很多朋友，才让她坚持了下来
对于真正热爱健身的人来说运动无处不在就算 冯丽 在学校宿舍的时候有事没事也会锻炼几组
俄式前挺还不太会
她就先从基础动作练起每天都进步一点点▼
把吊环绑在床铺上
随时都能做引体向上背部肌肉线条清晰可见▼
为了增强上肢力量
每天都会练下斜俯卧撑
而且双手的位置非常靠后这对力量要求更高▼
在阳台上放个架子
前水平 就是分分钟的事▼
别人上床铺都得爬梯子
而她则是徒手双力臂
就问你服不服▼
在坊间很有震慑力的人体旗帜
对于她来说就是小菜一碟▼
很多男生看到单杠就发憷
她一口气能做20个引体向上▼
难度更大的拉高引体
她做起来也是飞一般的感觉▼
地面直角支撑
对力量和身体柔韧性要求很高在她看来却都是基础动作▼
以小哥哥的手臂为杠
轻轻松松给大家展示前水平▼
人体旗帜 只是入门
她现在都开始玩 空中漫步 了▼
极限难度的后水平空中漫步这该是种怎样的力量存在呢▼
这力量，这肌肉
女生的健身难度有目共睹强大的自律和行动力必不可少为今天的主人公小姐姐尽情点赞吧！！
