01
关于转山节
转山，是以徒步行走朝拜山中的圣地，梅里雪山是藏区“八大神山”之首，每年都会有很多虔诚的信徒来参加，藏族人认为神山是有灵性的，都把神山当成神灵来供奉。
藏传佛教说“围绕神山转一圈，可以洗清一世的罪孽；围绕神山转十圈，可以免受轮回之苦；围绕神山转百圈，今生可以成佛”
转山分为“内转”和“外转”，前者是在圣地的内部巡礼朝拜，后者则是围绕圣地巡礼朝拜。梅里雪山雨崩转山则是在其腹地雨崩村进行巡礼朝拜内转。
时至今日，藏族人对山的崇拜与敬仰仍然深入思想，对于转山而言，少了以前对统治者的服从，单纯地成为祈福的方式，转山已经成为诠释藏族文化信仰最好的符号。
梅里雪山，是藏区八大神山之首，在藏地文化中有着举足轻重的地位，每年都会有成千上万的藏民们不远万里，来到梅里转山，以表达他们对神山的崇敬。
" 如果能看到日照金山的话，会是一辈子的幸运吧”
每年的秋季是梅里雪山一年中日照金山概率最大的时节，每个人都想亲眼目睹这一奇景。
银白色的雪峰，被阳光的抚摸渐渐被染成金黄。
向往山的人，都无法抵御这样的震撼吧。
我们无法记录每位徒步朝圣者的脚印，无法记录纯洁灵魂的每一次匍匐，所能做的是跟随前人的脚步，将自己的心跳融入极致的前程，将自己的呼吸融入稀薄的空气，向美丽神山致敬，向卡瓦博格致敬。
有人说：很向往，却也恐惧如此长距离的高原徒步。于是我们一次次的优化打磨，为你预备了完美的行程方案。
“转山转水转佛塔
不为修来生，
只为途中与你相见”
你是单身吗？
或者你身边已经有深爱的人
和他（她）一起在深秋的香格里拉
遇见最好的彼此！
穿过平坝，翻越高山，趟过激流
去结交他乡和不同的人群。
无论怎样，您终会通往那心中的香巴拉……
02
【雨崩】
世界之内·尘世之外
雨崩曾经是与世隔绝的村落，静静地守候着梅里圣境。全村分为上雨崩与下雨崩，村民不超过60户，他们世世代代都以古老质朴的生活方式祭奠着远古的先辈与梅里的神灵。
03
【活动回顾】
往届转山节
04
行程卡
05
转山节徒步线路
海拔高度图
详细行程
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Day1：全天丽江集合
今日是我们转山节活动集合的日子，这一天队友们来到丽江集合，晚上入住统一安排的酒店。
住宿：丽江五星级酒店
Day2：丽江古城-长江第一湾观景台-小中甸草原- 月亮湾-白马雪山-飞来寺
清晨我们将于6点30在古城北门大水车集合，驱车前往【长江第一湾观景台】，后继续出发途经【小中甸草原】，感受不一样的风吹草地见牛羊，而后途经【月亮湾】，那一刻我们将会体会到所有幻想家的梦想，感受完浪漫神秘之后，我们将一起穿越【白马雪山】垭口，到处都可见到彩色的经幡，与远处的蓝天白云和未消融的雪山形成一幅天然画卷。
继续往前行驶，傍晚来临之际，我们将到达【德钦升平镇】入住酒店。如时间、天气允许，我们将前往【飞来寺】，这里也被认为是梅里内转山的起点。晚上6点将在飞来寺召开发布会。
住宿：飞来寺藏式精品商务酒店
Day3：飞来寺-日照金山-西当村-休息站-南宗垭口-雨崩村
早上7:20到达【梅里雪山观景台】，天气给力则能够欣赏一生难得一见的神奇梅里日照金山。作为藏区八大神山之首，梅里雪山在藏民心中是神圣不可侵犯的，如果有幸看见神明庇护下的日照金山，你将会幸运一整年。
刷一组逼格爆表的朋友圈后，我们将在8:00进行出发前的出征仪式，而后乘车前往【西当】（注：途中将路过巴玖寺，这里是藏族人传统转山取“开山钥匙”的地方，如果大家的体能有保障，天气和时间允许的情况下，我们将前往巴玖寺取钥匙），并从西当开始徒步进入与世隔绝的雨崩村落。
在爬升海拔1500米到达【南宗垭口】后一路下坡，夜幕快要降临之前我们将会到达【雨崩上村】，朴实却有特色的藏式小房子将会呈现在你眼前。如果小伙伴中体力弱较弱的可以选择从西当乘车进雨崩(注：若需乘车的客人，请一定注意安全，且价格、安全问题由客人自理，与主办方无关)
住宿：雨崩村藏式客栈
Day4：雨崩上村-原始森林-高山垭口-笑农大本营-冰湖-原路返回雨崩客栈
今天清晨八点，我们将从雨崩上村出发，一路徒步到达冰湖。途中我们会穿过村口【沙棘林】，进入原始森林，而后继续前行，到达【笑农大本营】，这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地，午餐补充体力后，继续出发抵达【冰湖】。不知不觉，夜色悄悄笼罩了天空，我们将会在6点返回雨崩上村，结束这一天的徒步。
住宿：雨崩村藏式客栈
Day5：雨崩上村-雨崩下村-原始森林-休息营地-神瀑-原路返回雨崩村客栈
清晨早餐之后，我们将跨过【雨崩河】，穿过【雨崩下村】，看青山碧水就在脚下，蓝天白云笼罩天边。而后徒步穿越没有烟火气息的【原始森林和高山牧场】，一路往前，就能抵达从梅里雪山飞泄而下形成的【神瀑】，这里可以观看神女峰和五冠峰的全貌，更重要的是这里是朝圣者接受洗礼的地方，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣之旅才算是完整，身体和心灵都得到净化，而后我们将原路返回雨崩上村客栈休息。（注：徒步路上都有补给站，可购买食物补充体力）
住宿：雨崩村藏式客栈
Day6：雨崩村-尼农大峡谷-尼农停车场-德钦县城-白马雪山-香格里拉
早晨我们约8点半左右出发，沿着雨崩河一路下坡去寻找【尼农峡谷】。途中有路边餐补给站，午餐后即进入尼农峡谷谷口，深邃的峡谷，四周满是青翠以及苍苍白云。这一段路比较窄，徒步中注意安全，之后即到达【尼农村停车场】，我们的车子在这里等大家。之后我们将驱车前往【香格里拉城区】，途中经过传统转山必去的“曲登阁”，我们的领队将会根据时间、天气以及大家的体能情况确定是否前往。
傍晚入住酒店，洗去一天的疲惫。晚上可自由活动，去感受香格里拉令人迷醉的夜色。
住宿：香格里拉第五颗陨石系列酒店
Day7：香格里拉-独克宗古城-小中甸草原-哈巴观景台-丽江古城-庆功宴
早上我们将去参观建在石头上的城堡【独克宗古城】，在世界上最大的转经筒前为亲朋好友诚心祈福，在以后的岁月得到神明的庇护。之后将返回丽江，途中经小中甸草原、哈巴雪山观景台，大约下午12点回到丽江参与庆功宴，一起狂欢。
在依依不舍中结束此次难忘的旅行，根据自己的回程大交通的时间返回各地。
回程小贴士：建议预定当天18：00以后起飞的航班。
参加人员要求
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08-60周岁身体健康无不适合户外运动的疾病均可参与。
06
尊享五星住宿
丽江、香格里拉两晚五星标准住宿
丽江复华丽朗度假酒店
靠玉龙雪山而居，齐集雪山、星空、隐世风光和最舒适的住宿环境
香格里拉第五颗陨石系列酒店（同级）
靠独克宗古城而居，集人文休闲，风景，硬件于一体的藏文化主题酒店，让独克宗花巷的风情揉进灵魂
√雨崩村藏式客栈
√飞来寺藏式精品商务酒店
07
赠送价值888转山节大礼包
转山节轻便背包一个
转山节定制
直柄登山杖一对
转山节定制
软壳马甲一件
转山节定制
户外遮阳帽一顶
转山节定制
魔术头巾1条
祖国70周年
纪念奖牌
（每人一块）
适逢祖国建国70周年，我们特别定制了融合70周年纪念徽、藏区文化及雪山元素的奖牌，让每位参与者都能有一个特别纪念印记。
08
活动举办单位
主办单位
德钦县文化和旅游局
协办单位
迪庆州旅游集团
德钦梅里雪山国家公园开发经营有限公司
德钦县旅游文化产业发展开发投资有限公司
09
活动时间地点
.11.09-11.15
中国·香格里拉·德钦县
梅里雪山国家公园
10
赞助机构
冠名赞助：56民族行旅游网
品牌赞助：OSPREY
11
活动抽奖
凡成功参与转山节活动的人员均可获得一次抽奖机会，在活动闭幕式暨庆功晚宴现场主办方将送出所有参与抽奖获得的奖品。
奖品一：热门旅游线路免费送
全国热门旅游目的地：北京，重庆，四川，贵州，西藏，恩施，青海，腾格里，新疆，内蒙，西安
奖品二：免单名额
现场抽取3个免单名额，即刻退还报名费用
奖品三：OSPREY登山包
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保驾护航
活动费用
活动费用：1999元/人
费用包含：
1、行程用车：包含行程中6天旅游用车费用，一人一正坐；
2、酒店住宿：包含6晚住宿（丽江、香格里拉为5星住宿）；
3、景区门票：梅里雪山国家公园景区套票、雨崩村管理费；
4、用餐安排：行程中包含每天早餐，和当天集合接风宴以及闭幕式庆功宴（酒水饮料 不限量供应）；
5、领队协作：全程专业领队讲解以及协作陪同；
6、摄影拍摄：全程提供基础摄影跟拍服务；
7、保险保障：云南旅游组合保险以及畅游高原旅游意外险；
8、特别赠送：每人一件转山节定制软壳马甲、转山节定制户外遮阳帽一顶、转山节定制魔术头巾1条、转山节定制直柄登山杖一对、转山节轻便背包一个。
费用不含：
1、交通：全国各地抵达丽江往返的大交通；
2、用餐：行程内注明包含用餐外的其它行程用餐由同行驴友AA或自由选择(人均40元/餐左右，丰俭由人)；
3、其它：行程中未提及项目及费用，如（旅行发票、丽江古城维护费等）。
退出规则：
因本次活动属于特价大型转山主题活动，为了保证活动的顺利进行，活动报名付款后因个人原因需要退出不能参加活动，需按照下列标准支付旅游损失费：
1) 出发前7日以上，可退款旅游总额的50%；
2) 出发前一周内或当天退出不予退款。
行程开始后，因个人原因需提前退团，需签署离团协议，并不退任何费用，敬请理解。
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活动准备
装备建议：
梅里雪山内转山需要徒步几日，为了减轻高原攀登的负担，并确保安全，特给出以下装备清单，大家可根据个人情况进行参考。
1．登山背包：背一个30L左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徒步时，小包可以背相机、饮料、食物等。
2．10/11月属于深秋，需穿防水的登山鞋或者徒步鞋，路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。
3．10月下旬雨崩早晚比较冷，需准备手套、帽子、透气保暖内衣、加绒冲锋衣，冲锋裤，一件羽绒服备用，徒步过程中可能会比较热，需备速干衣。
4．换洗的内衣裤，个人的洗漱用品，身份证、学生证等个人证件。
5．厚一点的袜子2到3双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。
6．小手电或者头灯：雨崩村内没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场！
7．牛肉干、巧克力、红牛等能及时补充热量，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。本次活动，在徒步路段主办方也设有临时补给点，发放面包和矿泉水。
8．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好备墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部。
9．雨崩已全村通电，手机和相机都可以充电，并有免费wifi可使用。
10．雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都普间，本次活动主办方安排大家入住标间，但是如果人多的情况下，可能会安排住床位。雨崩村整体住宿条件不能和城市相比，如有重度洁癖客人可携带一条轻便小睡袋。
11．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水。
12．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。
13．个人药品，抗高反药，感冒药，创口贴，晕车贴等。
14．本次活动雨崩住宿都配备有太阳能热水器，但为了降低高反风险，不建议在雨崩村洗澡。且雨崩村条件落后，缺水断电情况时有发生，请大家做好心理准备。
15．水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到，但是备用的一瓶水总是必要的。
报名方式
一，长线活动采取线上报名线下付款的方式
二，报名入口：点击左下角“阅读原文”进入报名页面填写报名资料
咨询联系电话：1802665981015919397909
1：仔细阅读完活动贴子了解活动的内容后，点击左下角“阅读原文”进入报名表页面填写报名资料提交；
2：报名资料提交后添加活动统计管理“乐乐”的微信号（微信号18026659810）付款，付款完成后即确定报名成功。
注：每次长线活动前三天会有活动通知，活动进行前会建立本次活动临时交流群，加统计管理人员微信后以方便拉您进群，已经添加了乐乐的老队友报名后微信留言即可。
活动咨询：
乐乐：18026659810 （微信同号）
麦子：15919397909 （微信同号）
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报名需知
1、点击以下“阅读原文”报名并付款；行程为计划时间，实际时间可能会有所出入，以当天活动状况为准，活动在指定集合点上车，不接受中途上下车请求。2、对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险，参加人员请务必正确真实填写资料以便统一购买户外专业保险；3、凡报名人员视同默认户外活动规则，活动过程中注意安全，坚持两人同行原则不落单；4、大自然变幻莫测，做好防雨防暑防晒工作，带够备用衣服以备更换；5、身体健康，无隐性疾病。若过去或现在有特殊病史(如头昏或晕眩，关节炎或受伤，心脏疾病，怀孕，高血压，重大手术术，中风，糖尿病等）的人士婉绝参加活动；6、活动中不乱丢垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，拒绝一次性餐具，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾；7、报名截止时间为周六活动为周四晚上8点，周日活动为周五晚上8点，如活动安排变动或取消，会以电话/短信通知或在本贴说明，请报名参加活动的人员密切留意；8、活动中遇到异常情况（天气、队员身体状况、其他可能影响计划行程的情况）领队可能会改变路线或提前下撤。
9、联系电话：1802665981015919397909
高原徒步注意事项
本次登山节徒步活动提供的是半自由行行程，由专职领队全程陪护，如发生意外状况，例：骑马摔倒，跌倒扭伤，坠崖，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关，组委会以及领队会做现场协助处理，会为其协助报旅游意外险，但不承担任何赔偿责任；因特殊的高原环境，每个人可能会发生高原反应等并发症状，因此，到高原旅游之前一定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。活动组委会概不承担因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。
1、不适宜到高原旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长， 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与梅里雪山雨崩徒步的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原途中注意事项（重点）
（1）应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（2）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
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徒步登山 | 拓展培训 | 轻户外旅行 | 无线电测向
定向越野 | 青少年计划 | 亲子休闲 | 户外赛事 | 深度自由行
个人报名/团体定制热线：18026659810
报名请点击以下“阅读原文"
【朝圣之旅】11月9日-15日 朝拜梅里雪山 感悟香格里拉 第二届梅里雪山雨崩转山节 60KM徒步朝圣！
