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想要变美，护肤要对~
自从开始学着护肤，我们一路被“种草”。护肤品买的越来越多、越来越贵，护肤步骤越来越细致。然而，我们的皮肤似乎并不买账，反而出现了敏感、油腻、起小疹子的现象。
要知道，皮肤有自己的机能，我们不应该因为有了多种多样的护肤品，就一个劲儿在脸上倒腾。这样不但没有起到良好效果，还会引起皮肤营养过剩。
01
什么是面部营养过剩？
因为摄入的营养超过身体本身的需求而造成能量储备，这种能量储备就造成了营养过剩。
脸部营养过剩的症状是皮肤吸收障碍和护肤品过于油腻所造成。皮肤吸收也是有一定限度的，超出这个限度皮肤就容易出现各种问题。
02
面部营养过剩的原因
➤护肤品的分子粒比较大
分子量较大护肤品无法进入人体肌肤深处，仅涂于表面确实无法被完全吸收。皮肤的毛孔是固定的，一些劣质的产品对护肤品的分解不达标，会导致皮肤吸收不了，会产生营养过剩的表现。
➤护肤品使用过量
皮肤具有强大的屏障功能，能阻挡外界物质进入机体以及避免体内的营养物质向外流失。相较之下，皮肤细胞的吸收是有一个饱和度的，长时间的敷面膜或过量使用护肤品都会导致皮肤吸收不了那么多的营养而导致营养过剩。
➤皮肤角质层堆积，毛孔堵塞
如果皮肤的角质层过厚，代谢不畅，脱落不及时，护肤品的基质比较油腻厚重，清洁工作不彻底，毛囊漏斗口角化过度，角栓形成。皮脂腺分泌的皮脂无法顺利排除，就会出现“皮肤营养过剩”的现象。
03
面部营养过剩的反应
➤油脂分泌更多
皮肤具有一定的耐受性，可也经不起花样百般的产品轮番涂抹，这样反而还让皮肤失去活性，皮肤出现营养过剩油脂就会分泌会越来越多，呈现出油腻光亮的感觉。这些油脂沉积于我们的皮肤表层，继而会产生痘痘闭口。
➤阻碍营养物质吸收
最关键的是它会堵塞肌肤毛孔，阻碍很多营养物质的摄入，我们必须要提高警惕。
➤有过敏的现象
皮肤营养过剩的情况下还会有过敏现象出现，皮肤容易瘙痒，温度一高就会泛红，皮肤本身的屏障和角质都遭到了破坏。
如果皮肤出现了这种情况，妹子们一定要停止使用化妆品，用最温和的护肤品慢慢养护。
04
如何解决面部营养过剩？
➤选择合适的护肤品
大部分妹纸可能都在无奈中选择停用护肤品，甚至采取裸脸的方式，这是不可取的。正确的做法是立即停用可疑护肤品，回到最基础的护理：即清洁，保湿和防晒，让肌肤回到比较正常的情况再考虑添加“补品”。因为皮肤表面的皮脂膜是生理性保湿的关键。
➤每周为肌肤“断粮”一天
建议每个周末在洗完脸后，仅仅涂抹很轻薄的保湿水或保湿乳液，然后加上防晒，也不用其他彩妆。这样的“断粮法”不但没有让肌肤变差，反而让它更好的消化了肌肤过剩的营养。
➤定期去角质
角质层较厚的妹纸若想使用高营养的护肤品，首先要彻底清洁皮肤，然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化。只有“卸下”角质层这个面具，才能让皮肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离接触。
小仙女们，都记住了吗？
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