点击星标收藏我,第一时间看好文◤
＂母老虎＂这个词大家应该都不陌生，还有另一种说法叫泼妇或悍妇，当然她们内心往往是善良的，只是在某些情景之下言语和行为表现得比较彪悍。人到中年的时候，若家中的贤妻突然变成母老虎，不是因为没感情，而可能是因为她们已经到了绝经期，身体越发地虚弱，脾性也受到了影响。你对绝经期了解多少呢？
进入绝经期指女性到了更年期，这个时期最佳出现的年龄大概是45岁到55岁之间。如果在上述的年龄段绝经，那么子宫相对而言保养得不错，而过早或过晚表示子宫已经出现了异常，妇科病说不定已经偷偷附着在身上了，可能很多朋友不知道自己何时进入绝经期，那么以下有两种情况可以给你提示。
第一、经期血量减少
随着年龄增长各器官也开始衰弱，由于分泌雌性激素的子宫和卵巢的衰老，经血量比起全盛时期会大幅度减少，若到了一定年龄段的女性每次来月经都发现血量偏少，可能就是绝经的兆头了。
第二、经期时间变短
月经出现是由于子宫内膜剥落出血，而从内膜剥落出血到修复完好所需的时间就是一个经期，正常女性的经期持续一个周左右，即是五天到七天不等。经期的长短与经血量一样，代表着女性身体的健康状况。子宫和卵巢的兴衰，决定了经期时间的长短，若连续出现经期时间过短，仅仅为一两天的时候，可能是即将到了绝经期。
经常性的量少时间短也不一定是绝经期，但一般都是子宫出了问题，这个情况就提醒了有这表现的女性朋友，要注意好好保养好子宫，这样能更好的延迟衰老、养颜美容。而除了上述两个情况外，月经时间紊乱、情绪波动较大、记忆力衰退、四肢疼痛等，也是绝经期的一些症状，要留心观察。
月经和女人相伴相随，还能反映女人的健康状况，其实来月经对女人是有很大帮助的。部分细心的女性朋友可能会发现，来月经后皮肤会变好，感觉自己水灵灵的，这是因为来月经其实也是在保养卵巢，每个女人来月经即是通过经血将体内的毒素和垃圾及时排出。而女性朋友们若能在“最佳绝经期”将“大姨妈”请走，恭喜，你的子宫可能保养得挺不错。
在出现更年期的时候，这里对女性朋友还有几个小建议。
1、不要过度劳累，多休息，注意合理的饮食。
2、适当地补充钙元素，吃含钙食品
3、多控制自己的情绪，保持一个良好的心态，当心别成了“母老虎”
4、进行适当的体育锻炼，散步也是个不错的选择
绝经不是某个人的特殊情况，它是每个女人都必须要经历的一个生理历程，所以不用过度担心，更不要觉得自己已经不中用了。女人可以越活越美丽，在国际级的时装秀上还能出现“奶奶级”的模特，这就说明年龄变大并不能使一个女人丧失魅力与骄傲，因为自信的女人最美丽。
如果自己正面临着绝经期，或者身边的爱人亲友即将到绝经期，那上文所说的这个内容希望能对你有所帮助。
本文来源网络，内容仅供茶余饭后谈资，如有侵权及任何问题，请联系小编处理，谢谢。
