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脚踝终结者 之【急停跳投】
脚踝终结者系列教学篇
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欧文可以说是现役打球最风骚的球员，
举手投足间都透露着一股骚气。
欧文打球时有很多花哨的动作这些动作的前提是你要有扎实的基本功比如说简单的胯下运球你要有力道，速度也要够快，这样才能有威力不管你是在外线跳投还是突入到篮下主要就在于你如何把这些动作连贯起来
教学环节
①
先是一个背后运球
再来一个背后运球
接着变向往前跨一步跳投
你可以一直重复这样的连贯动作
也可以根据自己的情况
增加技术动作的次数
让防守者疲于奔命，直到放弃防守
②
胯下交叉运球，
然后背后运球转身
然后跳投
大多数防守者都守不住这样的进攻
所以，即便是训练，也要保证足够的速度
要一直往返重复训练这一系列动作
直到你感觉每次做这个动作有把握进球就好了
基础功练习
注意降低重心
大力运球5次
手肘伸直停球
注意眼睛不要看球
换到左手，
大力运球5次！
