饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，少食煎烤、油炸之品，忌鱼腥虾蟹、狗肉、羊肉等发物，忌辛辣刺激食物，禁烟酒。具体如下：1、忌食辛辣、温热食物，比如酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。2、慎食肥甘油腻之品，肥肉、糖、牛奶及甘甜等食物多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，带状疱疹病毒缠绵不愈。3、慎食酸涩收敛之品。酸涩收敛之品有芡实、乌梅、芋头、菠菜等。中医认为带状疱疹多数情志不畅、肝气郁结、久郁化火所致，故治疗应以行气、活血、祛瘀为主，而上述酸涩收敛之品，易使气血不通、邪毒不去、疼痛加剧，饮食应该清淡为主，多吃蔬菜水果，补充维生素。
1.肝经郁热：宜食清泄肝火之品，如菠萝、西瓜、苦瓜、冬瓜、扁豆等。可饮菊花水。食疗方：柴胡粥。
2.脾虚湿蕴：宜食健脾利湿之品，如冬瓜、扁豆、绿豆汤、山药、薏苡仁等，如有水肿可配赤小豆汤、薏仁汤。食疗方：山药粥，薏米粥。3.气滞血瘀：
宜食理气活血之品，如陈皮、萝卜、柑橘、丝瓜汤等。食疗方：黄芪川芎粥。
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