得了带状疱疹，听老乡说要“严格忌口”，结果不但没好，反而留下了后遗症。
很多人都知道带状疱疹，有不少小伙伴都得过，有些甚至还留下了疼痛的后遗症。这两天气候比较舒服。人舒服，病毒也舒服，得带状疱疹的朋友特别多。何医生每天都能碰到好几个。有不少朋友还是后遗症来看的。在这些来看病的患者朋友中，有一个共性，就是大家都选择了严格忌口。
问为什么要这么做？回答是“听家里老人说的”，“听老乡说的”，“听邻居说的”……很多时候，坏事就坏在我们身边总有一帮好心办坏事的“大聪明”。当然，带状疱疹这个病要不要忌口这个问题，连很多专业医生也没有一个清醒的认识。
带状疱疹需不需要忌口，这个是肯定的，要忌口。但是要忌口的东西并不多，而有些传统观念需要忌口的东西，反而要多吃，这样才有益于疾病的康复。
先来说说那些不用忌口的东西，比如新鲜的、蛋白质丰富的食物，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜水果。这些东西不但不用忌口，而且还要多吃。
为什么？很简单，因为我们机体的免疫系统、免疫球蛋白的组成成分是蛋白质，蛋白质是我们的免疫长城啊，造兼顾的长城需要什么？石头、砖块。蛋白质就是免疫长城的原料石头砖块。此外，因为带状疱疹病毒损害的是神经组织，所以会有绵绵不绝的神经痛后遗症。神经细胞的主要组成成分是什么？还是蛋白质。那如果你要尽快修复神经细胞，减少疼痛，最需要补充什么啊？没错，还是蛋白质！
如果天天只吃稀饭青菜，没有及时补充蛋白质，会严重影响疾病的康复。以前吃不饱饭的年代，肺结核特别多，出来没有打疫苗外，营养不良也是一个非常重要的原因，道理是一样的。
那为什么我们古代很多经典的医书上都有记载，认为荤的东西是发物，不能吃啊？难道他们都错了？当然他们说得没错，这些认知经验放在我们“医圣”“药圣”那个年代，是非常牛掰的！但现在如果还这样认为，那就不一定正确了。那如果荤的不用忌口，带状疱疹究竟要忌哪些东西呢？下个微头条，何医生告诉你答案。
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