甲板变色、形态不正常、物光泽等，这些都是灰指甲的症状。如果不及时治疗灰指甲的病因，会导致更加严重的后果。灰指甲的病因有哪些呢？具体的介绍如下：
1.遗传起因，遗传也有一定的影响，最近国外报道了患灰指甲的病因与常染色体显性遗传相关。
2.个人起因，灰指甲的病因发作与个人习惯有直接联系，如爱好养猫、狗等人群，很轻易被宠物身上的癣菌被传染。再加上自己平时不注意个人卫生的清洁，爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子，不经常洗澡，喜欢玩土壤等等。
3.环境起因，环境湿润暖和是引发灰指甲的重要条件，根据临床表明，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。透风良好的地方比密闭、闷湿的地方发作率低。很多灰指甲病人处于高温湿润地，在这种地生活的人们轻易发生灰指甲的病因。
4.免疫力底下者，当人体有免疫力系统疾病或者体质衰弱的病人，都很轻易发生灰指甲。
灰指甲需补充哪些营养素呢
1、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
2、蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
3、啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
4、钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5、 明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。
6、 铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
8、硅（燕麦杆茶及木贼）：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
9、维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
10、 维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
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