灰指甲饮食上的禁忌想要完全治疗灰指甲饮食方面也很重要，虽然饮食不是导致灰指甲复发的直接因数，但是许多患者常常因饮食不当导致灰指甲复发，因此，做好饮食的预防措施是件相当重要的事情。灰指甲患者吃什么有
1灰指甲吃什么对身体好?多补充7种营养素
灰指甲饮食上的禁忌想要完全治疗灰指甲饮食方面也很重要，虽然饮食不是导致灰指甲复发的直接因数，但是许多患者常常因饮食不当导致灰指甲复发，因此，做好饮食的预防措施是件相当重要的事情。
灰指甲患者吃什么有利于其治疗？
1、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、多补充营养素
1、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
2、啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
3、明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
4、蛋白质含各种单一基酸用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
5、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
6、硅;用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
7、维生素B添加核黄素、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
推荐的饮食疗方如下：
1、花生赤豆饮：生花生、赤小豆各如克，洗净加水煮汤饮用。功效补血利尿。
2、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。功效清热解毒利尿。
3、花生90克，赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。效补血利尿杀虫。
4、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。功效健脾祛湿。
5、小豆加海带煮熟：加适量白糖连汤服。功效解毒利水。
6、烧苹果捣烂：每日吃1~2个。
7、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。
2灰指甲患者需补充营养素 治疗灰指甲试试食疗方
灰指甲是我们生活中的一种常见病，是由真菌感染引起的，临床经验表明，患上灰指甲有时候也是营养不良引起的，是体内缺乏某种微量元素所致。那么在我们的日常生活中灰指甲患者的饮食要注意哪些呢？
指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平、白点、没有光泽的现象。
目前认为“高蛋白质”成为灰指甲病饮食营养治疗的基本原则，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，补充营养素：
1、蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
2、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
3、啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
4、钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5、明胶 ；用量依产品标示。指甲的基本构成物。
6、铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
8、硅（燕麦杆茶及木贼）；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
9、 维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
10、 维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
灰指甲的饮食治疗
一、鸡肉蘑菇汤
原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用；
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
3、当归生姜羊肉汤
原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
二、鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条（约250克），豆腐400克
做法：
1、豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用；
2、鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟；
3、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。
健康网温馨提示：积极治疗初发的手癣和足癣是预防甲癣的关键。一旦感染上甲癣，应在治疗甲癣的同时，治疗手癣和足癣。甲癣的治疗时间较长，患者须有耐心。
3灰指甲需补充哪些营养素呢
说起灰指甲时，人们往往想到它是一个既影响美观、健康，而且还难以治愈的疾病。其实，灰指甲在坚持正规治疗的同时，还需要配合适当的饮食调理，比如补充一些营养素等。
1、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
2、蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
3、啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
4、钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5、 明胶 ：用量依产品标示。指甲的基本构成物。
6、 铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
8、硅（燕麦杆茶及木贼）：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
9、维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
10、 维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
健康网温馨提示：家族史、潮湿环境、营养不良、免疫低下等为易感因素，外伤、特别是不当的美甲、应用公共修甲工具、穿公共拖鞋等可感染灰指甲。因此，在日常生活中朋友们要尽量避免接触可能引起灰指甲产生的元素。
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4灰指甲的特征 推荐灰指甲患者的饮食方
灰指甲在生活中很常见，真菌感染是其主要的原因，得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。对于患者来说，除了要进行必要的治疗外，日常生活中也需要注意饮食上的注意。
灰指甲的特征有什么?
最初，灰指甲的症状表现为混浊，由于真菌侵入甲板或甲床，大量菌丝和孢子迅速繁殖，使得甲床上出现角质物大量堆积，从肉眼查看灰指甲的症状，甲板变得浑浊，甲板变得混浊、不透明。
灰指甲的症状发展下去，出现变色：甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏污，呈现颜色。甲板破坏，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。灰指甲的症状可呈污灰色，褐色，白色，黄色，黑色等。
甲板翘起是灰指甲后期表现：真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使灰指甲的甲板症状的远端明显高出而呈翘起状，此时灰指甲的病甲症状变肥厚，更混浊，变色也更明显。
灰指甲患者吃什么好?
1、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
2、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
3、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
推荐几种灰指甲患者的饮食方
1、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。
2、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。
3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。
4、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。
5、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。
6、烧苹果捣烂，每日吃1~2个。
7、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。
5吃什么食物对灰指甲好
灰指甲甲癣，俗称"灰指甲"，中医称"鹅爪风"，现在则叫甲真菌病，它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。是现在很常见的病，也是很顽固会传染的病，虽然不会对健康带来多大的威胁，但是却是很影响指甲的美观，对于灰指甲这种顽固性疾病，及早发现灰指甲的症状并及时去医院治疗至关重要，合理的饮食能够起到辅助治疗作用，下面详细介绍灰指甲治疗吃什么食物好呢？
一、多吃高蛋(整理)白食物，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
二、适当的补充水分，喝大量的水，机体缺水时指甲易断裂，每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。
三、合理补充身体所需的维生素，主要是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜，同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
同时推荐以下几种灰指甲食疗方案：
一、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。
二、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。
三、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。
四、烧苹果捣烂，每日吃1~2个。
五、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。
六、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。
七、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。
