红参果，原产于非洲，是一年生草本植物，又名红蜜果，因其味似蜂蜜而得此名。红参果风韵纯粹，滋味奇特，口感极佳，果肉甜，种籽香，籽肉同食，又甜又香，实为举世无双，百吃不厌的天下第一怪味水果。红参果营养丰富，富含钙、锌、铁、钾、维生素B1、维生素B2、维生素B6等营养元素，常吃具有护肤美容、安神补脑、健心活血、抗菌消炎、增进消化、增强免疫力、促进肠道蠕动、安眠等功效，是大家非常喜爱的奇果之一，爱美女性应常吃！
木瓜能降压止血，抗菌消炎，能增进机体新陈代谢，净化血液，使机体组织细胞复苏，排出子宫污血、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。能通经络，治疗妇科病，补血益气，滋阴润燥，能加快大便排泄，起到宽肠通便的作用。
葡萄干的含铁量非常的高，还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者补血养颜的佳品。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，可以排毒燃脂。还可以清除人体内自由基，从而起到抗衰老保护人体心血管的作用。含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。葡萄干搭配水果作沙拉吃，具有很好的滋阴功效，能够有效补血，营养又瘦身。
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