肾脏在我们人体的五脏六腑之一，肾脏分为两颗位于腰部左右两侧，肾脏与我们人体的神经系统，泌尿系统和生殖系统有着密不可分的联系。肾脏作为人体的根本，尤其是对于男性朋友来说，肾脏是否健康更是关系着颜面以及夫妻生活的质量高低问题。但是对于现在的年轻人来说，越来越多的人出现了肾虚的情况还不自知。那么当男性出现肾虚时，身体会有哪些情况表现出来呢？或许通过照镜子能知道，不妨一起来了解一下吧。
男人头部的3个“表现”，可能预示肾脏“虚到了极点”，尽早自查！
第1个表现：面色暗沉
肾脏作为代谢器官，但是当出现问题时，体内的废物将无法通过肾脏过滤出体外，从而导致毒素堆积，血液变得越来越浑浊。一些毒素垃圾若是沉积在皮肤表层，尤其是面部会表现出肤色暗沉发黑的情况。相反的，对于那些肾脏比较健康的人来说不仅面部红润而且气色也非常好。
第2个表现：耳垂灰暗
耳朵作为我们人体身上的一个反射区，耳垂柔软而唇宽厚的人肾功能也是比较强的。相反的，若是肾脏的代谢功能出现问题，那么耳垂变得会越来越灰暗，这主要是因为肾功能受损导致毒素在血液里堆积，通过耳朵部位的毛细血管能够表现出来。
第3个表现：脱发严重
人至中年以后难免会出现脱发的情况，尤其是对男性朋友而言，到了一定年龄甚至会出现谢顶的情况，严重影响着颜值，头发的好坏和多少与肾功能的强弱也有着一定的联系。古书有记载“身藏精，其华在发”，当肾脏出现问题，那么头发就会失去光泽、过早出现白发和脱发的情况。
小编在这里建议各位男性朋友们在平时若是出现以上这三个表现，千万不要大意了，需要及时做好养生措施。其次，养好肾脏不仅仅是男性朋友的事，女性保养好肾脏也是非常重要的，希望各位男女朋友们能够将养肾工作提到首位。
