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青山学13道懒人家常菜 做法简单易学 厨房小白一看就会 特别美味下饭

时间:2020-04-25 19:27:49

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青山学13道懒人家常菜 做法简单易学 厨房小白一看就会 特别美味下饭

宫保鸡丁(懒人版)

食材:

鸡胸肉(或去骨鸡腿肉)300克、麻辣花生(连同里面的辣椒和花椒一起)100克、干辣椒5个、花椒20粒左右、生抽3大匙、醋2大匙、白糖1大匙、料酒1大匙、淀粉盐2小匙、葱适量、食用油、辣椒粉1小匙、蒜末适量

做法:

鸡肉切1.5厘米左右的丁,加一大匙生抽、一小匙盐、一大匙料酒、一大匙淀粉和一大匙生油拌匀,放冰箱腌制半小时以上。

将2大匙醋、1大匙生抽、1大匙白糖、1小匙鸡精、半大匙淀粉、1大匙凉开水用一个小碗调匀备用,葱切成1厘米左右的粒,泡入调料汁中。另外切一些葱末和蒜末。

锅内烧油,加入掰成小段的干辣椒和花椒,加1小匙辣椒粉,小火烧至辣椒和花椒变深色后下葱蒜末炒出香味。

倒入鸡丁快速翻炒,至七成变白。

倒入小碗中的料汁拌炒至鸡丁全部变白。

倒入麻辣花生炒匀即可出锅。

胡萝卜炒鸡蛋

食材:

胡萝卜一根、鸡蛋两个、油适量、盐适量

做法:

胡萝卜削皮切丝备用,鸡蛋打散。

锅烧热,放油加热,倒入鸡蛋炸香,盛起备用。

锅内放油烧热,倒入胡萝卜丝翻炒,差不多软了加入刚炸好的鸡蛋,混炒,加点盐,翻炒,起锅装盘。

可乐鸡翅

食材:

鸡翅(翅中最佳)8个、可乐易拉罐一罐、盐适量、料酒老抽7ml、生抽10ml、生姜片(可有可无,有则更好)5片、桂皮(可有可无,有则更好)半支或一支

做法:

在生鸡翅上划刀,或者用牙签给每个鸡翅正反面共戳6个小洞,这样可以更加入味。用一勺老抽5ml,两勺料酒10ml腌至少两小时(时间紧可省略腌制,但要划刀和戳洞,否则不易入味)。

锅中放冷水和葱姜片,鸡翅与冷水一同下锅煮开,不用煮透,看到浮沫比较多时关火捞出即可,用温热的水一个个冲洗掉浮沫,沥干。

用厨房用纸擦干,有杂毛可以这时候拔干净。

把锅用姜片涂一遍可以防止鸡翅粘锅。

不用放油,鸡翅自己会出油,用小火将鸡翅煎至金黄,晃动锅以免粘锅。

一听可乐、一勺料酒、一勺老抽,两勺生抽,加半支桂皮一个八角会更有风味,不用加水。

炖至汤汁还剩一碗水的量时,再尝尝咸淡,如需加盐再加少量盐,这样不容易出差错。

炖至汤汁收浓,浓度看图,基本所有汁都裹在鸡翅上了,只剩约三勺汤汁了,出锅。

家常酱三丁

食材:

鸡胸肉75克、黄瓜100克、胡萝卜100克、豆瓣儿酱两匙、淀粉、油、蒜、生抽、水

做法:

黄瓜、胡萝卜切成丁。

鸡胸肉切丁用料酒、淀粉拌匀,放10分钟入味。

取两勺豆瓣儿酱,用少量水调匀。

锅中放油烧热,放入鸡丁翻炒至变色。

盛出鸡丁备用。

锅中再放少许油,油热放入蒜沫炒香。

再放入黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒。

加入适量生抽调味。

加入鸡丁翻炒。

最后加入豆瓣酱炒匀出锅。

盐煎鸡翅

食材:

鸡中翅9只、盐10g、花生油少许、黑椒粉或孜然粉或辣椒粉(非必要)适量

做法:

鸡中翅洗干净,挤干水分,加盐拌匀,放冰箱内腌制6小时以上。

从冰箱取出鸡翅,用水冲洗干净,并挤干水分。

平底锅放少许油,搪匀后逐只放入鸡翅,用慢火煎。

煎到一面开始变金黄时,加盖焖上2分钟。

另一面反过来,如法炮制。加盖的目的是为了让鸡翅加快变熟,同时防止水分被煎干,口感变柴。

上碟时可根据喜好撒上黑椒粉或孜然粉或辣椒粉等调味,也可什么都不加,原汁原味。

西红柿烧茄子

食材:

大圆茄子1个、西红柿1个、蒜1头、番茄酱、白糖、酱油

做法:

锅里准备炸茄子的油,中火预热。

茄子洗干净,切成条状。放入油锅里炸到软掉,捞起沥油。

西红柿切小块,蒜拍碎切末。

炸好茄子的锅里留一点点底油,一点点就可以(因为茄子很会吸油,炸好的茄子里仍留着不少油,已经足够)。中火下西红柿,炒到表面变软,渗出番茄汁后,加一勺番茄酱,均匀拌炒后,倒入酱油,试试咸味和甜味,再加白糖。(番茄酱本身已经会甜,所以白糖最后调试的时候再加)。

倒入炸好的茄子,继续中火,等茄子和西红柿的味道融合后,下一半蒜末,拌炒几下后就出锅装盘。

装盘后撒上剩下的一半蒜末。完成。

小炒牛肉

食材:

牛肉、干红辣椒、姜、蒜、青椒、酱油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒

做法:

牛肉切薄片儿切细条细丝儿都行,用胡椒粉、酱油、少许生粉(真的只要少少的生粉)抓匀腌一会儿。

腌牛肉的空挡,姜切丝,蒜切末,青椒1个,切圈儿,干红辣椒剪段儿。

炒锅内放油烧热(油比平时正常炒菜放多一点好吃),小火,放少许花椒,炸香即捞出,蒜末放三分之一,爆香姜丝入锅,翻炒两下,腌好的牛肉入锅,放一点点料酒,转大火爆炒。

牛肉变色断生,扒到一边儿,空出的地方放干红辣椒段儿,小火稍稍炸一会儿,注意不要炸焦了。

然后继续牛肉扒拉回来,加一点儿生抽,火再加大,翻炒几下青椒圈和蒜末一起下锅,随意翻炒几下。试试咸味儿不够加盐。

一点儿味精调味儿,完成。

蚝油香菇西葫芦

食材:

西葫芦适量、鲜香菇少许、红椒适量(甜辣皆可)、蒜片少许、蚝油少许、香油几滴、盐少许

做法:

西葫芦和红椒都洗净切片。

鲜香菇洗净去蒂,入沸水中快速焯烫下后捞出,冲净沥干水分后切片。

锅入油,热后放入蒜片煸出香味,然后倒入西葫芦翻炒。

稍后放入香菇和红椒翻炒片刻。

调入适量蚝油,滴入几滴香油,加入少许盐炒匀即可。

番茄炖豆腐

食材:

北豆腐一盒、番茄两个、番茄酱三匙、盐少许

做法:

将北豆腐切成约1.5*1.5*1.5的小块。

烧半锅水,加入2g左右的盐,滚开后放入豆腐,大火煮2分钟。这样一来紧一下豆腐口感更好,二来可以使它更加入味。

豆腐捞出、晾凉、控干水分。

与此同时,用刚才剩下的水,继续煮番茄一分钟。之后拿出来包皮、去蒂。将番茄用手挤压捏碎,装盘待用。

把锅烧热,倒入一层薄油。下入豆腐块、番茄碎,大火煸炒大约一分钟,之后下入番茄酱继续煸炒,直到番茄被炒出许许多多汁水

这时候放入盐,转成小火慢慢咕嘟,直到汤汁快被收尽时关火。如果喜欢汤汁多的话可以少炖一会儿会儿,不过也要等他变粘稠。

土豆烧鸡(非常下饭哦)

食材:

鸡腿适量、土豆2个、葱姜蒜适量、干红辣椒可放可不放、料酒适量、生抽5克、老抽5克、郫县豆瓣酱适量、冰糖少量、蚝油少量、青椒可放可不放

做法:

鸡腿洗净用清水泡去血水,鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右;土豆去皮切滚刀块。

炒锅热油,爆香葱姜蒜、干红辣椒;放入鸡块煸炒片刻至鸡块颜色发白,调入郫县豆瓣酱;翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒匀。

3倒入没过材料的温水大火煮开后开中小火炖煮;约5分钟后加入土豆块同煮;炖至土豆软糯,汤汁浓稠,加青椒、葱调味,大火收稠汤汁即可。

素罗宋汤

食材:

土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿

做法:

土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿切块。

先将土豆、胡萝卜和西红柿放入油锅里翻炒后加水烧。

水开后倒入适量番茄酱、盐、少量糖,加洋葱继续烧到土豆烂。

最后用少量水淀粉勾芡即可出锅。

凉拌莴笋

食材:

莴苣1-2根、盐适量、米醋1勺、生抽1勺、糖少许、香油1小勺、葱适量、干辣椒2、3个、热油3-4勺、白芝麻适量

做法:

莴笋去皮洗净,切成细丝。

加一勺盐,抓匀,放15-20分钟,让莴笋出水。

挤干放入盘中(可以先尝一下,如果太淡稍微再加一点点盐,如果太咸就用饮用水过一下再挤干)。

加小半勺糖(调味勺小半勺,只有一点点几乎吃不出甜味,只是为了提鲜和中和一点醋的酸味,如果太甜就是糖放多了)。

加入生抽、米醋,撒上干辣椒段、葱粒,淋上芝麻油(喜欢辣的可用新鲜朝天椒)。

撒上芝麻,淋上热油,拌匀即可用享用啦。

西红柿炖牛腩

食材:

西红柿、牛腩、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、香芹、盐、白糖、胡椒粉、绍酒

做法:

将牛腩洗净切大块。

西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮。

凉水牛肉下锅焯水。

焯出血沫捞出温水洗净待用。

锅烧热后内放油。

煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。

煸炒出香味,放入香芹段炒出香味。

放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。

将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水。

大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短)。

放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。

再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。

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