01
临近期末，节奏越来越疯狂，前有老爸凌晨三点把不做作业的儿子扔到火车站讨饭，后有千千万万的爹妈为了娃的作业熬白了头。
前几天，一个家长气呼呼又很绝望地告诉我：老师，我把孩子的卷子撕了，实在气得不行。
哎，能理解啊！
到了期末，每个家长的日子都不好过，孩子呢？自然也好过不到哪里去。
成绩好的孩子吧，希望更好，于是课外班、练习卷齐上阵。
成绩中等的孩子呢？希望逆袭一把，所以各种功课紧抓不放，查漏补缺希望更上一层楼。
成绩不咋好的孩子呢？自然就更惨了，从女娲补天到盘古开天地，开着开着连盘古都搞丢了，简直操碎了家长的心。
孩子焦虑、紧张，家长何尝不是呢？想着给孩子弱项补一补，想着给孩子的难点拉一拉，又想着孩子的专长发展不能丢，期末的节奏真的是吃不消，家长们一下班就是孩子，管到筋疲力竭不说，那个不争气的熊孩子可能还并不买账：我又没有让你管我！
真的是气不打一处来。
所以，期末的时候容易暴躁，家长可能把这一学期都没说的狠话都说了，孩子把这一学期都没流的眼泪都流了。
刷题刷题，看书看书，背诵背诵，朗读朗读，周而复始，盼望着寒假，却又担心着成绩。
02
在如此疯狂的节奏之下，孩子难过，家长难过，老师们自然也不好过。
怎么办？
期末还是得给自己和孩子减减压。
课外班停掉一些。
期末了，作业势必会比平时多一些，有些孩子平时晚上还安排着课外班，等到课外班放学回到家在开始写作业，往往要伏案到深夜，孩子正是长身体的时候，晚睡并不是一件好事。
期末要学会取舍，平时都坚持的课外班这时候可以跟培训老师商量一下，有选择地停掉一些，不要不舍得，人生本来没有圆满，既然孩子搞不定这么多事情，那不如放下一些。
合理督促孩子。
期末的作业很多，如果孩子速度慢，就要从一开始就上紧发条，特别是周末，如果周五周六不去管他，很多孩子会把作业拖到周日晚上，忙到很晚才睡，影响第二天上课，也影响孩子的状态，既然孩子不好管，那么就管在前面，不要等到最后一刻引爆家庭矛盾。
平时晚上也要给孩子合理安排好时间，最好对孩子的作业量有个大概的了解，然后盯着他每分每秒抓紧做，不然的话，又要上演深夜怒号，真的是伤身又伤心。
不要随意给孩子增加课外作业。
孩子学校的作业本来量就已经够大了，可是很多家长觉得还是不够，于是就会擅自给孩子布置很多作业，让孩子做到很晚，徒增了孩子的学业压力。
虽然感觉上给孩子加一些作业能够让孩子学得更扎实，但给孩子带来的学业负担和心理压力却是很沉重的，做一张卷子或许给你带来些许安慰，效果真的有多少？可不好说。
如果孩子能承受可以适量增加，但还是建议跟着学校老师的复习脚步前进，不要把复习的步子跨得太大，作业量布置得太多。
虽然很气，但也尽量轻声说话。
大声说话会加重自己的愤怒，以及伤身体。
虽然有时候看到孩子的状态真的恨到牙痒痒，于是便会不由自主地怒吼，生气，如果这样的状态一直持续，真的会伤到你的身体，也会伤到你和孩子的感情，为了一场期末考试如此动怒似乎并不值得。
所以，虽然你很生气，但要告诉自己尽量把说话的声音放得平稳一点、轻一点，那样的感觉会好很多。
带孩子吃点好吃的，彼此给一个温暖的笑脸
复习阶段真的很辛苦，如果有时间，可以带孩子出去饱餐一顿，食物最能抚慰受伤的心灵，也最能减压，一顿美餐能够让你和孩子暂时忘却学业的压力，享受生活的幸福，期末，这一顿美食不可少。
同时，记得给彼此一个温暖的笑脸，不管孩子复习的有多砸，窟窿有多大，毕竟除了学习还有生活，他值得你给他一个笑脸和一个拥抱。
期末了，也就意味着快放假了，希望每一个孩子都能好好地度过这段艰难的复习时光，也希望家长们缓和心态，毕竟每个学期都有期末，总这么整吃不消啊！
