最近孩子三天两头就生病，真的快愁死了，给孩子吃药打针都不顶用，孩子从入夏就开始咳嗽，到现在还是没好。昨天在宝妈群里抱怨了两句，没想到不止我一个，很多宝妈也跟着抱怨：“孩子真的是太难带了！”
股票配资
宝妈们在一块讨论，说着说着突然发现了一个相同点，就是孩子平时在饭点的时候不爱吃饭，老是闹腾，所以家长都会把孩子吃饭的时间放到睡前。这个时候孩子变得安静，也能多吃一点。隔天我就去找医生咨询了一下，医生说孩子正处于发育的阶段，脾胃比较娇嫩，所以对待饮食，一定要仔细。孩子睡前不能乱给娃吃，很容易增加孩子脾胃的负担。
儿科医生：4种常见的食物，娃睡前别吃
1、容易胀气的食物
豆类、地瓜等食物蛋白质含量比较高，也有利于孩子肠胃蠕动，但是这些食物都属于容易胀气的食物，在孩子睡前最好别吃。容易让孩子在睡觉的时候“不得安宁”，肠胃一直蠕动，肚子里面也有气，会直接影响到孩子的睡眠，耽误孩子的长个。
2、油炸类的食物
油炸类食物热量比较高，并且食物经过油炸之后营养成分都会被破坏掉。这些油炸的食物含有很多的油脂和脂肪，孩子很难消化。晚上睡觉本来也是孩子脾胃“休息”的时候，吃了油炸食物会给孩子脾胃带来额外的工作，时间长了也会降低孩子体质，影响孩子发育。
3、市面上饮品
孩子睡前不要喝东西了，水也要少喝。市面上的一些饮品更不要给孩子喝，尤其是一些儿童奶、果汁等饮品。这些饮料中对于孩子来说都比较甜，睡前喝的话，不但会伤害孩子的乳牙，还会增加孩子脾胃的负担，让孩子积食又咳嗽。
4、甜腻的食物
孩子的睡觉的时候也不要吃这些甜腻的食物，尤其是刷完牙之后。甜腻的食物不但增加孩子脾胃的负担，还容易积生痰液，让孩子咳嗽不断。
夏季养脾胃，孩子不积食，猛蹿个
给孩子一个好的脾胃，是每一个家长都应该做到的，这也是真正为孩子好。隔三差五给孩子肽菇末，帮孩子清理体内的积食，养好脾胃。孩子脾胃好了，运化食物的能力也会变好，这样让孩子胃口变好，吃饭香，个子蹿的也会更快。
很多“垃圾食物”对孩子的诱惑都特别大，这也需要家长能够把好关，给孩子一个更健康的环境长大。
