小便是人体正常的排泄物，也是一种健康的重要指标，尿常规可以反映人体内很多疾病，但是现代人总是忽视小便的一些理化特性，导致疾病出现了，还不自知，硬是等到疾病发展到一定程度后，才后知后觉，现在就来了解下小便与健康的关系吧。
无论是体检还是住院的检查，针对小便的检查是必不可少的，因为它实在是太有用了，而且价格也不贵，如果你觉得小便是一种脏东西，会有什么用处？这种想法那真的是大错特错了，快看看健康的小便中应该具备什么样的特性吧。
小便特性一：颜色
正常人的小便颜色都是呈现清亮的淡黄色。但是小便的颜色主要受到每个人喝水的量影响，饮水多的话，小便的颜色就会变淡，最后呈现透明，但是如果你喝水很少，那么小便就会浓缩，呈现深黄色甚至啤酒一样的颜色。
小便特性二：酸碱度
正常情况下，小便的酸碱度是在4.5~8.0之间动态波动，患者每天如果吃肉多了，那么就会呈现酸性，水果蔬菜这些碱性食品吃多了，就会呈现碱性，但是这些都是属于正常的范围。
小便特征三：尿量
如果你正常喝水的话（大约为2L），那么小便的量也会接近这个数，正常情况下不会有太大的出入，肾脏是一个代谢水能力很强的器官，你即使喝再多的水，也会被肾脏排出，当然了，你喝水少的话，尿量也会少，为了保持肾脏的工作效率，最好每天喝水量不要少于2L。
小便既然是身体的“晴雨表”，那么就能够很好的反应身体内的疾病，事实上也是如此，很多情况下异常的小便通常反应下面的几种疾病。
异常小便一、红色的尿液
小便呈现红色，通常是含有红细胞导致的，这说明泌尿系统出现了异常，例如炎症或者结石等造成的伤口，导致血液渗入尿液当中。
异常小便二、白色的小便
这是乳糜尿的症状，白色的小便通常是体内寄生虫导致的，另外，肾盂肾炎等肾病，也会导致乳糜尿。是一种不可忽视的异常小便。
异常小便三、茶色尿
如果小便的颜色呈现出这样的颜色，那么就要注意肝脏了，因为小便中含有大量的胆色素才会显示这样的颜色，通常只有肝脏出现问题了，才会导致这样的小便颜色。
小便对于我们的健康，实在是太重要了，它肩负排出身体有害物质的同时，还要承担反应体内异常情况的责任，所以对于小便出现了任何与往常不一样的情况时，一定要去医院进行及时的就诊。
参考资料：
[1]余晨. 尿液折射肾脏是否无恙[N]. 保健时报,-03-26(004).
