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怎么才能保持平静?

时间:2022-05-31 16:38:01

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怎么才能保持平静?

(序《快乐农夫怎么没有用》一文)

一位朋友说起自己的孩子最近状态很不好,经常动不动就拿自己的生命开玩笑,吓得他心脏病都快犯了。他和大家交流时问起:用“保持平静——送出祝福——做好自己”这个方法来解决问题的话,我不知道怎么才能保持平静啊?

当时大家说:保持平静确实不容易,有几句我们要说的话,可能重一些,您能接受吗?

朋友以为我们要批评他,忙不迭地说:能接受!能接受!请你们使劲批评我吧!

可我们并不是要批评他,我们只想让他想一下这件事最坏的结果——如果孩子死了,你能接受吗?

当时,他眼眶中就含着眼泪,哽咽着一遍又一遍地重复:“我不能接受!”

我们说:您来学习好几年《道德经》了,《道德经》研究的对象就是“生命”——生命的真相就是“生老病死”。如果我们学习了半天,不接受真相,只想保持健康、活着、财富、幸福,而不想要疾病、死亡、贫困、痛苦,那不光学习《道德经》没有用,学习什么都没有用!因为这个世间没有一个法门,能够让一个人能不老不死、不病不痛的!

他含着眼泪问我们:可是《道德经》里不是说让我们要关注正面,保持正思维吗?我怎么能关注最坏的结果呢?

大家和他交流说:勇敢的人不是不害怕,而是怕也要向前走。您经商多年,也很成功,在做生意的过程中,您有没有做过“应急预案”、做过“防灾演习”?那些预案就需要我们先想到有可能发生的最坏情况是什么?然后才能有针对性的制定出预防方案啊!有了预案,还要实地进行演戏,反复训练自己能正确应对,这才能确保平安。所以,考虑到极端情况的发生,如果接下来是放任自流,让自己陷入负面情绪里,那确实是适得其反。但反过来,针对极端情况,深思熟虑,作出部署,那遇到问题才能心中有数、遇事不慌!没有恐惧、没有慌乱时,您才能让自己保持平静。

道德经学用就是一场向死而生的生命走过程!不考虑到“死”,不接受“死”,我们又怎么可能知道该怎么“活”、乃至于怎么“活好”呢?黄泉路上,没有人能够陪我们同行!我们这一辈子遇到的所有人,实质都是自己的“功课”而已——即使亲如子女,他们也是我们的功课!每一项功课做过了、考试合格了,这项功课自然就会结业了。所以《道德经》学用研习营里有一课讲“生命的功课”就是一个字“受”:忍受,消耗能量;接受,平衡能量;享受,增长能量;一旦到了“无受”时,也就不会再有这个功课了!

当我们能接受最坏的结果了,我们的心自然就平静下来了!所以,我们让您想象一下最坏的结果,不是要您诅咒自己的孩子;而是要感恩当下孩子还健康、还活着,我们还有机会重新开始!然后,我们平静下来以后,才能知道应该怎么运用《道德经》中的规律,去不断改进现状。

在反复和他聊“死亡”这个话题时,这位朋友从抗拒——悲伤——平静——感恩有一个很长的过程,当说到正因为考虑到最坏的结果是“死亡”,而孩子现在还很健康的活着时,他终于露出了笑容,说了一句“这么一想,我确实应该感恩!”

大家都劝他,其实人生就是一个平衡,一杯苦水、一杯甜水。有的人年纪轻轻,就把苦水喝完了,以后就会越来越甜。所以,孩子现在遇到问题,也不见得是坏事,万幸的是我们还有一本《道德经》作为指引呢­——遇到苦,我们要接受,要感恩,要不断努力,才能让自己在黑暗中向着光明大步前行!

保持平静不容易,但是有一个方法可以供参考:不断去思考极限情况,不抗拒最坏结果,才能让自己冷静下来,认清现状,理出应对方法。

人生除了生死无大事。如果我们真的能了解生死,接受生死,那还有什么能撼动我们的一颗心呢?

逯欣心

10月7日,第586篇(欢迎转载,请您注明出处)

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