短短八天,三例猝死报道:
11月20日,新华社记者徐勇,在其位于北京的办公室中因突发大面积心梗去世,享年56岁;
11月26日,广东省卫健委副主任、党组成员陈义平同志在电梯中突发心梗晕倒,经抢救无效不幸逝世,享年55岁;
11月27日,台湾男艺人高以翔,在凌晨录制综艺节目时发生心源性猝死经抢救无效死亡,年仅35岁……
短短8天,3例猝死报道,猝死离我们到底有多近?
有数据统计,我国每年猝死人数达55万,相当于每分钟就有1人猝死。
猝死为何如此凶险,我们又应该怎样预防:
中国医学科学院阜外医院副主任医师杨进刚,在一次科普演讲中详细的向大家阐明了心源性猝死频发的背后真相!
“十个冠心病初次发作,就有一个猝死,四个心梗”
我们该如何挽救脆弱的心?
时长18分多钟的演讲,满满干货,非常震撼,事关生死,闻者受益!为了自己为了家人,再忙也要抽出时间看一看!
第四关:有没有送到医院接受有效及时的救治?
医生诊断为是急性心肌梗死后,做支架是最有效的治疗方式,但是病人及家属平均要花一个小时才能把手术字签上。举个很简单的例子:在中国有一个家属陪着来了,可能是老三,看到以后说不行我得叫二哥来,二哥说不行我得叫大姐来,大姐说不行,老太太要来一下,一个小时就过去了......心肌梗死是一个时间依赖性的疾病,它在3小时之内是救治的黄金时间,大概50%心梗患者都会在3小时之内死亡,时间就是生命,一定要遵从医生的指导,不要错过最佳救治时机!
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孙党辉
哈尔滨医科大学附属第一医院
心血管内科 主治医师
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心梗发生最重要的三个主要原因:
第一,高脂血症;
第二,抽烟,中国50%的男性抽烟;
第三,紧张、精神压力大,很多人都把这个问题给忽视了。这是很多中青年人猝死的原因。
中医讲,“心乱则百病生,心静则万病息”,但是看看我们现在的人心,整个人的情绪全被浮躁的心情所埋没。医学研究发现,孤独的危害,跟每天抽15根烟是一样;敌意会增加19%的心脏病的风险;心怀恶意增加一倍的死亡风险;夫妻吵架15分钟影响健康;而愤怒可以使心脏病风险在2小时内上升750%!善良的女士死亡风险降低,心怀感恩明显改善身心健康,乐观者健康程度增加一倍......怎样避免疾病,健康生活?这些其实就是我们应当去执行的生活的智慧!
现代医学最大的悲哀就是把心脏看成了一个机械泵,半数冠心病不是死于高血压、糖尿病、高脂血症,而是死于我们的敌意情绪!心脏有智慧,它可以跟我们全身的器官沟通,治疗心脏病的最好的药物不是他汀,不是阿司匹林,而是乐观和爱!
总结起来:饮食有节;活得有价值、有意义;与社会保持沟通;喜欢锻炼;有灵性的生活;有慈悲;有责任感;有归属感;有关怀;保持健康体重,这就是健康长寿的秘诀!
| 文章来源:医脉通心内频道