十人九痔 长强穴是治痔疮的养生要穴[1]

十人九痔 长强穴是治痔疮的养生要穴

-12-27 16:39:40 来源：

中国日报 - 生活+加关注打印文章发送给我好友 字号T |T

十人九痔长强穴是治痔疮的养生要穴(图)。俗话说“十人九痔”，这个一点也不假。细心的你在和别人聊天时，会发现身边许多人有或轻或重的痔疮。怎么治痔疮呢?中医认为，身体有个防治痔疮的养生要穴，即长强穴。常按摩长强穴，可有效防治痔疮。

十人九痔 长强穴是治痔疮的养生要穴(图)

长强穴，在尾骨端下面，也就是脊柱最下面的点，尾巴尖与肛门连线中点位置。找这个养生穴的时候，最好趴在床上，胸部和膝盖位置紧贴床，或者半跪在床上，臀部翘起，很容易找到。长强穴是督脉的第一个穴位。督脉，它从下到上，穿行于后背正中，是统领人体阳气的经络。可见，阳气就从长强穴这个地方开始生发。

我们知道，在治小儿疾病时有一个推拿方法叫捏脊，捏脊开始处就是长强穴，从这里沿着后背向上一直捏到后颈大椎穴，对于小孩食欲不振、消化不良、腹泻等病，都有很好的治疗效果。这是因为它振奋人体阳气，中医说“长强为纯阳初始”。