为了防止肾脏病恶化，要控制饮酒
慢性肾脏病患者若病情稳定，允许少量饮酒；但是，若合并有肝病等需忌酒的疾病时，在没有得到医师许可下，还是克制一下吧！采取低蛋白饮食的患者，有时会摄入酒精来补充能量；但是，当饮酒过量时，血压就会上升。另外，酒精会增加食欲，也容易导致蛋白与食盐摄取过多。
食欲减退的时候，可以饮用少量的餐前酒，因为这能帮助食物更易下咽，所以日常生活中可适量饮酒，不过摄取量需保持在一天一杯的程度。另外，对于接受透析的患者，饮酒量需计入水分摄取量之中。
香烟里的尼古丁具有收缩血管的作用，因此有导致肾脏血流减少的危险，也会让加重动脉硬化情况，而提高心脏病与肺部疾病的发病率。减少吸烟量并没有多大意义，还是直接戒烟吧！罹患肾脏病时让身体充分休息是理所当然，但平和的心态也很重要。情绪不安会使血压升高，增加肾脏的负担，所以感到情绪焦灼不安时，可以与医生商量解决之道。
酒精的热量与蛋白质含量（每一次的分量）
记录体重、血压对于治疗大有帮助
为了防止肾脏病恶化，一定要将所测量的体重与血压记录下来。因为持续采取低蛋白饮食，会减少热量的摄入，可出现持续消瘦；相反地，有水肿问题时，是因体内水分增加、体液太多而导致水肿。短期间体重增加、水肿（浮肿）无法消除，可能是病态的症状。事先知道自己的标准体重，便可以发现体重的变化。即使是没有自觉症状的健康人，如果说在公司的体检中发现有一点异常的话，也请记得去接受更详细的检查！
血压方面，因为一天中血压值会有所变化，所以不仅要在相同时间测量，也要在不同时间测量。肾脏病患者若有高血压，就得根据血压值来调整降血压剂的种类与用量。使用家用的自动血压计来测量就可以了。现在市面上有各式各样的自动血压计，其中绕在手臂测量的臂式血压计准确性较高，而测量指尖或手腕的类型相对不准确。测量之后记得将结果记录下来！
测量一天的排尿量也有助于了解肾功能变化的程度（24小时尿液检查）。肾衰竭的患者最好能每两周到1个月进行1次24小时尿液检查（注：24小时尿液检查主要是测定肌酐清除率，现在有一些简易的公式可以估计，就不须留24小时尿液），其他患者也要每隔2个月至半年到医院检查1次。
测定血压时的注意事项
