今天小编介绍下前列腺炎保健知识。都知道前列腺炎疾病分为慢性跟急性前列腺炎，前列腺炎疾病是男科疾病中的一种常见疾病，患上这种疾病给男性朋友的身心健康带来了严重的危害，所以想要阻止这种疾病的发生，一定要注
1你知道护理前列腺炎有哪些重点原则
今天小编介绍下前列腺炎保健知识。都知道前列腺炎疾病分为慢性跟急性前列腺炎，前列腺炎疾病是男科疾病中的一种常见疾病，患上这种疾病给男性朋友的身心健康带来了严重的危害，所以想要阻止这种疾病的发生，一定要注意做好保养工作，那么护理前列腺炎有哪些重点原则?
慢性前列腺炎主要的保健预防主要由以下几点：
1、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
2、性生活要节制，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度(整理)充血及生殖器官感染的发生。
3、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。
4、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。
5、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。
6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。
以上就是前列腺炎保健对详细的介绍，我们只有做好前列腺炎的保健，才能维护我们的身体健康。
2你知道，可以喝水帮助前列腺炎患者保护肾脏健康吗？
今天介绍前列腺炎保健知识。前列腺炎是男性的常见多发性疾病，已经有25—50%的男性患上了不同程度的前列腺炎，然而，在前列腺炎的治疗过程中往往抗生素的治疗无论是哪一种前列腺炎患者都会用到，大量的抗生素治疗会给患者肾脏增加极大的负担，下边这篇文章就会告诉你如何喝水会减少肾脏负担。
前列腺是男性的主要附属性腺，是疾病攻击的重灾区。而前列腺炎患者通过适当饮水，规律排尿能有效缓解症状。高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激，应多喝水以稀释尿液，多排尿，将细菌毒素冲淡，促进体内垃圾排放。
患者每天应喝水1—2升，具体 的饮水方法有一个时间表：
7:00经过一夜睡眠，身体缺水，起床后喝250毫升温水，可帮助肾脏排毒;
8:30—9:00、11:00—11:30，经过工作、健身等活动，身体流失了水分，此时补充流失的水分，还能缓解紧张的情绪，应各饮250毫升水;
13:00左右，或午餐半小时后，喝些温水，促进消化功能;
15:00左右，喝些水或茶，还有助于提神;
18:00或晚餐前喝些水，有助于消化;
22:00前，即睡前1小时喝少量的温水，避免睡眠长时间的缺水。
保护前列腺以及其他器官的健康，请从科学正确的饮水开始，其实，您只需注意一些生活细节，就会给自己带来健康的机会，学会生活，学会保健。
3前列腺炎保健工作的关键所在知道吗
今天来介绍下前列腺炎保健。前列腺炎疾病的发生，给男tulaoshi性朋友的正常生活带来了严重的威胁，也给男性朋友自己的健康造成了极大的危害，对于这种 疾病我们一定要及时的进行治疗，还要做好各项保健工作。那么保健前列腺炎工作什么是关键所在?
要想保护好前列腺、预防前列腺炎，男性必须留意以下几点：
1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、天天保持清洁，坚持冲洗外生殖器。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，放松心情，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。
3、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式开释能量，防止前列腺因性生活过频而充血。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。但是过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、留意多饮水多排尿，不要憋尿。养成及时排尿的习惯，由于憋尿可使尿液反流进入前列腺。
5、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。不能长时间或长间隔地骑自行车或摩托车，这样才能避免磨擦。由于会阴部磨擦会加重前列腺的病状。
6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
8、严寒可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。所以患者要留意保暖。
9、留意调节生活节奏。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
以上就是对前列腺炎保健的详细介绍，希望大家能够做到以上介绍的，让我们跟疾病作斗争，做好保养工作。
