很多人人想知道女孩学什么舞蹈最好，女孩学跳舞的最佳年龄是几岁，下面小编为大家介绍一下！
女孩学什么舞蹈最好
女孩子跳舞可以根据自己的意愿，可以先学习基础的舞蹈 把基本功练扎实，然后可以学一些女孩子适合的舞蹈。
1、女生学芭蕾比较好
芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节,芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期,随着时代的发展,在不断的革新中风靡世界。芭蕾舞蹈最显着的一个特征就是舞蹈者在表演时需脚尖点地,至今已经成为了世界列国都全力成长的一种艺术形式。女孩学习芭蕾,对她的骨骼发育,形体都有着很大的好处,通过专业的训练,孩子不良的姿态和形体会得到纠正。芭蕾是一种从头到脚系统训练的舞蹈,这种全身均衡的运动对孩子的发育特别有好处。
2、踢踏舞比较适合女生学
踢踏舞属于现代舞蹈风格的一种,这种舞蹈的形式比较开放自由,而且没有太多的形式化限制。踢踏舞对孩子的舞姿并不是很重视,而是重视趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏可以根据不同的音乐节奏来变更跳快慢的节奏,主要是依靠踢踏鞋发出的声音。踢踏能够很好的锻炼孩子的腿和脚等部位,是一项非常好的健身娱乐形式,但是运动量比较大,还需适量练习。
3、街舞适合有个性的女孩学
年轻的心情和身体的狂飙街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂---健身房。街舞的外在表现时尚,运动强度适中,所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力,所以练习者在消耗脂肪的同时,也缓解了精神压力。
女生学跳舞的最佳年龄
一些专家说，女生最佳跳舞年龄在7到10岁之间，不建议女孩子过早的学跳舞，因为舞蹈需要很大的强度，太小学舞蹈可能会影响女孩子的发育情况。当然太晚学跳舞也是不合适的，对于舞蹈上的协调性可能掌握不好，所以专家建议在女孩子7周岁到10周岁的时候去学跳舞是最合适的。
女生学跳舞有什么好处
女生跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。
同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。
舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。
