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“太极拳法意相连，招招式式细经研。守定中宫无极势，无形无象养真元。太虚太极吴有象，阴阳动静操做拳。”
太极拳，内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体，偕称绝妙玄学。
1
起式
2
左右野马分鬃
3
白鹤亮翅
4
左右搂膝拗步 1
5
左右搂膝拗步 2
6
手挥琵琶
7
左右倒卷肱
8
左拦雀尾
9
右拦雀尾
10
单鞭
11
云手
12
高探马
13
右蹬脚
14
双峰贯耳
15
转身左蹬脚
16
左下势独立
17
右下势独立
18
右左穿梭 1
19
右左穿梭 2
20
海底针
21
闪通臂
22
转身搬拦锤
23
如封似闭
24
十字手
25
收势
注：以上内容转自“爱武术”
