很多人都自称自己有胃病，但是胃病并不是单指一种疾病，包括急慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等，我们应该如何分辨自己属于哪一种“胃病”呢？以下一些饭后出现的症状，大家不妨留一个心眼，可能是胃病的早期信号。
一、饭后8个异常症状——
1、进食的时候吞咽困难，胸骨后出现疼痛感，而且时轻时重。
判断：可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2、饭后感觉十分饱胀，或者终日饱胀、嗳气但是不返酸，胃口不好，体重日渐下降，脸色轻度苍白或发灰。
判断：如果是中老年人要考虑慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
3、饭后上中腹出现疼痛，或者有恶心、呕吐、积食感。常发作于秋季，疼痛有一定节律性，生气、受凉、进食刺激性食物后可能诱发
判断：可能是胃溃疡。
4、饭后2小时开始出现胃痛，或者睡到一半痛醒，吃点东西就能缓解，有返酸的现象。在秋冬容易出现，疼痛在上腹部偏右，有一定节律性。
判断：要想到十二指肠溃疡或憩室、炎症。
5、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶尔还会呕血，过去有胃病史，近来有加重趋势，且伴有消瘦、贫血、食欲不佳、在肚脐上或者心口处可触及硬块。
判断：考虑为胃癌。
6、上腹突然出现剧烈疼痛，坐立不安，面色苍白，冒冷汗，四肢发冷，上中腹有硬块且不能触摸，可在1~2小时后自动缓解。
判断：可能是胃痉挛。肚子硬不能触摸者，考虑溃疡病急性穿孔.
7、吃东西不注意卫生或者受了凉后发生腹泻腹痛，可伴有呕吐、畏寒。
判断：可能是急性肠胃炎或者急性痢疾。
8、饭后马上腹泻，吃一顿拉一次，一旦出现受凉或吃东西不注意就发作，有时腹泻有时便秘，腹泻为水状，便秘时则较多粘液，有时感觉到便意，上厕所却无大便。
判断：慢性过敏性肠炎可能性大。
二、预防胃病的4个措施——
1、养成良好的生活习惯——减轻工作与生活的压力，不要熬夜，养成定时运动的好习惯。
2、养成良好的饮食习惯——一方面要注意饮食卫生，另外还要注意合理的膳食搭配。高纤维食物不仅可以降低胃病的患病可能，还有利于疾病的恢复。蔬菜水果都是高纤维饮食的重要组成部分，可以提供人体必需的维生素。另外，饮食要避免高脂肪食物。
3、规则饮食——避免暴饮暴食和三餐不定时。
4、合理用药——避免长期服用阿司匹林等药物，如果必需服用，可以加服抗酸药，以保护胃黏膜。还要注意防止感染，如果感染了幽门螺旋杆菌，可以在医生建议下，采用联合抗菌方案，将病菌清除。
