癌症，很多人一确诊就是“中晚期”，之后会问：“为何我会患上癌症？确诊之前身体没有征兆？”其实并不是毫无征兆，只是有时候身体发出的信号，会被我们忽视掉，尤其是肝脏。
因为肝脏不存在痛感神经，所以这也是为何已经确诊就已经到了中晚期的原因。
从数据来看，我国每10分钟就会有6人确诊癌症，其中的榜首就是肝癌，可想而知这个数字多么可怕。
患上肝癌的主要原因有哪些呢？
首先来说一下平时的生活习惯。
很多人喜欢喝酒，现在确实无论大小的聚会都离不开酒，可酒对肝脏的伤害，可不是一星半点的。
酒的主要成分是乙醇，乙醇本身对肝脏是不存在太大的危害的，可乙醇的代谢产物——乙醛会。
乙醛可损伤肝细胞，可能会导致肝组织、肝细胞出现纤维化、甚至硬化、坏死的现象，最终导致肝癌的出现。
其次就是我们这种“勤俭节约”的习惯
虽说勤俭节约是一种美德，可是若因此影响到了身体健康，那才是得不偿失的。
生活中会遇到许多发霉的食物，而食物发霉后，会产生一种有害物质——黄曲霉毒素，此物质属于一级致癌物，只需摄入1毫克，就可导致脏器受损，甚至癌变。
肝脏本身以分解、代谢毒素为主，长期少量摄入此物质，无疑是在给肝脏“下毒”。
肝癌早期无症状？看手脚便可知
1、肝掌
其实从医学角度看，手掌的状况是可在一定程度上反映肝脏的健康程度的。
肝脏有抑制雌激素的能力，可对雌激素起到灭活作用，体内的雌激素增多，进入血液中，血液不断循环，而手掌的毛细血管是最为丰富的，雌激素刺激毛细血管，继而导致毛细血管扩张过度，出现充血的现象。
导致手掌出现片状充血的红斑。
2、指甲异常
指甲发黄、变薄、易断等，都属于指甲异常，多半是因肝不好引起的。
“肝主筋”，指甲其实也属于筋，肝主筋的意思是，筋脉需要肝血去滋养才可正常运作，若是肝脏受损，会导致回流至肝脏的血液减少，肝血不足，筋脉则不能正常运作，致使指甲出现易断、变黄等现象。
3、脚底蜡黄、无血色
脚被多数人誉作“人体的第二个心脏”。
其实没事多观察双脚，可以看出我们身体是否健康，特别是肝脏，是否存在异样。
肝脏可以代谢体内的毒素及胆红素，若肝脏受损，体内的毒素及胆红素便无法正常代谢，血液中的这两种物质便会增多。
而脚底是离心脏最远的一个部位，血液循环速度本身就会比较慢，并且很容易沉积毒素，导致脚底出现蜡黄、发白等异常现象。
坚持做好两件事，可保护你的“小心肝”不受伤害
1、多运动
首先，坚持运动可以加速脂肪消耗速度，可燃烧肝内一部分多余的脂肪微粒，预防脂肪肝的出现。
其次，有数据显示，经常运动的人免疫力、抗病毒能力要比常人高许多，患病的几率也就低了很多，很少会患病毒性肝炎，往往经常不运动的人，免疫力较低，患病的几率就会比较高。
但运动三五天几乎看不到效果，需要长期坚持。
2、多喝水
常喝水可及时补充人体缺失的水分，并且可以促进体内毒素的排出，可以把具有养肝功效的云台冰菊置入水中饮用，可减低患肝病几率，还可保护肝脏。
古怀庆府（河南焦作），是云台冰菊的主要产地，其品种属于怀菊亚种，其中含有多种养肝元素，如：硒元素、类黄酮、胆碱等，被赞誉为“菊花贵族、养肝高手”。
硒元素：可提高肝脏的抗病毒能力，并且在很大程度上修复受到损伤的肝细胞，保护肝脏不受伤害；
类黄酮：有效提高肝脏抗氧化、抗老化的能力，并且对自由基也起到灭活的作用，减轻肝脏部分压力；
胆碱：亲和脂肪能力很强，预防肝内的毒素、垃圾沉积，帮助肝脏更快的将毒素代谢出去。
肝不好的人，每日一杯，肝悄悄变好。
小知识：饮食合理
“病从口入”，经常吃炸鸡、奶茶、蛋糕、腌制食物等，都会给肝脏带来不良的影响，导致肝脏患病。
预防大于治疗，平时应管好自己的嘴，多吃蔬菜、水果。
参考文献：患肝癌的因素及前期征兆；胡文丽.（7）6
