-05-02 穴位君?
【厥阴俞穴位位置图】厥阴俞穴位于人体的背部，当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。
【按摩厥阴俞穴位的作用】
1、缓解治疗咳嗽、呕吐、胸闷等
2、缓解治疗心跳过速、心率不齐、心绞痛、风湿性心脏病等
3、克服懦弱性格，缓解治疗失眠、肋间神经痛等
【厥阴俞穴位配伍】
厥阴俞穴内关穴治心痛、心悸。
【针刺厥阴俞穴的方法】
厥阴俞穴斜刺0.3-0.5寸。
【按摩厥阴俞穴位止咳的手法】
不管你是急性咳嗽还是喉咙有异物存在造成的咳嗽，只要用力按压厥阴俞穴位6秒钟（前提是必须边吐气边进行），只要重复三次。都会止咳。
【按摩厥阴俞穴位克服懦弱性格的手法】
按压时挺起胸部，缓缓吐气，同时按压按摩厥阴俞穴位6秒钟，每次重复10次，就会得到很好的效果。
【厥阴俞穴的主治病症】
1、循环系统疾病：心绞痛，心肌炎，风湿性心脏病，心外膜炎；
2、精神神经系统疾病：神经衰弱，肋间神经痛；
3、其它：胃炎，齿神经痛等。
【厥阴俞穴的现代研究】
有报道电刺激本穴与足三里对室性期前收缩有抑制作用。
穴位君：
穴位是人体最神秘的地方,但它也能给人带来意想不到的效果,特别对于心脏不好的中老年人来说很有帮助！
除了背部上的穴位，小编还给大伙安利一个方便快捷的方法，那就是每个人手上都自带的一个“救心丸”，经常按摩一下，会起到意想不到的效果。
左手大鱼际
随身携带的救心丸
如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。
方法:用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。
用这个方法急救，胜似吃6颗救心丸。
大鱼际日常按摩方法
取穴：左手拇指后凹陷处。由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。
方法:对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。
两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。
功效:
1.按摩大鱼际穴可以保护心脏， 常用于心脏急救。
2.促进血液循环，疏通脉穴，提高自身免疫力，达到保健养生之功效。
3.对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果，还可预防感冒。
4.大鱼际位于手掌，此处有肺经的荥穴，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。
这是心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。
如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。您所看到的，也许正是别人所需要的，为了健康，为家人朋友收藏。
