嗓子痒，总想咳？试试喝这几碗汤吧~
白术猪肺汤
材料：白术10克，甘草5克，干姜5克，陈皮8克，猪肺200克，食盐适量。做法：从猪肺的喉部灌入清水，待其变白后，用手挤出肺内的脏东西，反复多次，冲干净后再切成块状;猪肺用盐擦洗两遍后，然后汆水，再下锅用慢火烘干备用。最后将全部材料-同加入汤锅中，加适量清水，煮半小时，可根据个人口味加入适量食盐。功效：白术健脾益气，燥湿利水;甘草祛痰、止咳平喘;干姜温中散寒，温肺化饮;陈皮燥湿化痰。此品适合肺气虚证者食用。
陈川茯苓炖瘦肉
材料：川贝5~8克，陈皮10克，茯苓15克，瘦肉150克，食盐适量。做法：先将瘦肉冲洗干净，然后与川贝、陈皮、茯苓一同放进炖盅里，加水500毫升，隔水炖2小时，最后加入适量食盐调味。功效：川贝润肺止咳、清热化痰平喘;陈皮理气健脾、润燥化湿;茯苓利水渗湿，健脾宁心。此品适合肺虚久咳、痰多的人食用。
百合雪耳瘦肉汤
材料：百合10克，雪耳30克，麦冬12克，瘦肉150克，食盐适量。做法：将百合、麦冬洗净;雪耳用清水浸发，洗净;瘦肉洗净，切块。把全部材料一同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，再文火煮2小时，最后加入食盐调味即可。功效：百合养阴润肺，清心安神;雪耳滋阴润肺生津止咳;麦冬养阴生津，润肺清心。此品适合肺阴虚者食用。
清肺汤水虽然有效，也要对准症状喝
临床上常会碰到有些久咳不愈的患者，经过仔细询问，发现他们都有一个共同点，就是当咳嗽一出现，他们就开始煲朋友推荐的各种“润肺汤”来喝，结果越喝越咳。陈润东分析，造成这个现象的原因有四个：一是患者外感未清，仍然处于发热，流涕的状态就开始喝汤。润肺汤并不适合外感患者，它会将邪气困在体内，因此咳嗽很难痊愈；
二是患者所喝的汤水的寒热偏性与病情不符。例如风寒咳嗽的人，喝了性质偏寒凉的汤水，就会加重病情；三是没有把握好喝汤的次数。《素问·五常政大论》曰：大毒治病，十去其六。意思是服药后，病邪去除到十分之六时，就要停药，否则会扰乱人体的阴阳平衡。所以，即使所喝的汤水能够改善症状，喝到病情好转60%-70%，就不要再喝了；四是引起久咳的真正原因并不是呼吸系统疾病，而是其他脏器的疾病。《素问·宣明五气篇》里提到的“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，说的就是这个道理。要根治咳嗽，必须要找准病因。
