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糖水煮梨止咳 水果煮着吃更补?就看有没有加对料 赶紧试试吧

时间:2022-05-30 01:50:31

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糖水煮梨止咳 水果煮着吃更补?就看有没有加对料 赶紧试试吧

对儿时的记忆,除了一碗香喷喷的红烧肉,还有一碗只在感冒咳嗽时出现的冰糖雪梨。生吃的梨,一般比较硬,咬着腮帮子鼓鼓的,而且越接近核的部分,越是发酸。

小时候,一定是要妈妈给切成小片,才会吃的,也是很作了。而感冒时,吃到的冰糖雪梨,就是难得的美味。梨切成几半,肉被炖的糯糯的,又不会特别的烂,用勺子舀,或者筷子夹着吃。冰糖的加入,让梨肉不再那么的酸,跟饭后甜品一样,又不会甜到发腻,真的是难得的美味。

还有很多水果,煮着吃,有奇效哦。妈妈们可以学起来。盐蒸橙子,可以止咳化痰,只需要在橙子切开一个小口,加入盐巴,将果肉戳几个洞,以便渗入,蒸个一刻钟左右就好啦。味道嘛,比市面上卖的香精加多了的橙汁要好吃。

除了橙子,柚子也可以蒸来吃。不用加盐,剥开后,直接蒸了,然后加入蜜糖,就可以享用啦。对降低血液循环的粘稠度,减少血栓有奇效。当然,和皮一块儿蒸是最好的,老年人常吃比较好。

作为最常见的水果,苹果也可以蒸,带着皮一块儿蒸。能起到止泻的作用。不过,苹果蒸起来的样子,有点像是氧化了的那种,总之不是很美观。

生吃水果吃腻了,不妨弄熟了再吃,会有不一样的体会和口感哦。怎么样,赶紧回家试试吧。

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