春耕、夏耘、秋收、冬藏,天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变,智慧灵动,中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地,儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史,糅合时光,一代又一代的中国人在天地间升起烟火,用至精至诚的心意烹制食物,一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土,在宽广的时空中,以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养,吃一口精心烹制的菜品,舀一勺尽心煲出的鲜汤,闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延,幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量,不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时,加一点爱心,再添一份精心,融合成散发着幸福味道的美味佳肴,盛装在精美的器皿中,对自己,对家人,无不是一种幸福的享受。接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食
猪肝瘦肉汤
材料:菠菜500g 瘦肉100g 猪肝100g、生粉5g 姜3片 盐2g 油20g 酱油5g 料酒3g
做法
1、洗净泡过水的猪肝,用盐,油,生粉,酱油,料酒腌一下
2、菠菜洗净备用
3、锅中放入适量水,放入猪肝瘦肉姜片烧开
4、烧开后,捞去浮沬
5、捞去浮沬后,倒入菠菜,再倒入少许油重新烧开
6、烧开后菠菜熟透加入盐调味即可出锅
排骨焖土豆
材料:
排骨、土豆、郫县豆瓣酱、酱油、料酒、姜末、大料、花椒、糖、盐、油
做法:
1.将剁成小块的猪排骨用沸水焯至变色,洗去血沫待用。
2.郫县豆瓣酱剁碎待用,土豆去皮切成小块,用清水浸泡片刻,除去淀粉。
3.锅中放油烧热,将土豆放入,煎至金黄,盛出待用。
4.炒锅烧热,放入油,放入焯过水的排骨,炒至金黄。
5.放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味,加入酱油、料酒炒匀.
6.加入适量开水烧开,加入大料和花椒,加盖,转小火烧20分钟,至排骨酥烂。
7.加入土豆块,烧5分钟至汤汁收干,用盐、糖、蚝油调味即可。
红烧排骨
原 料:
排骨500克,葱白1根,姜2片,蒜4瓣,香叶2片,桂皮1块,大料1朵,油1勺,冰糖35克,酱油1勺,黄酒4-5勺,盐1小勺。
做 法:
1、排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开,将血沫尽量撇干净后,排骨捞出。
2、冰糖敲碎,锅里放一点油,放入冰糖,用小火炒糖色,小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色,把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。
3、倒入少许酱油上色,放入大料、香叶、桂皮、姜片、葱段、拍过的蒜,倒入半碗黄酒,倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟,汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁即可。
豆腐素食炒饭
做法:1、豌豆、胡萝卜洗净切丁,豆腐切成小方块。
2、调酱汁:取酱油45毫升,花生酱15克,红糖30克,剁碎的蒜3克,辣椒酱1茶匙,香油2茶匙,放在一个碗里,搅拌均匀。
3、烤好的豆腐配上适量酱汁,拌匀,腌大概5分钟。油锅烧热,放豆腐进去,中小火煸炒3分钟左右。
4、在热油锅里爆香葱、蒜,加入豌豆、胡萝卜,倒适量酱油,翻炒4分钟。
5、把豆腐、米饭和剩下的酱汁一起放到锅里,中火翻炒即可。