一说到日本这个国家，很多人的第一反应就是，那里的文化很开放，男性女性的思想、行为也很开放。可是你能想得到吗？调查发现，日本的女性患上“妇科病”的几率，还没有中国女性患病的几率大呢，这又是为什么呢？
原来，这都归功于日本女性的这几个“好习惯”，而有的习惯，恰巧就是中国女性做不到的，难怪调查结果会如此了……
日本女性很少得妇科病，归功于这几点
1、时刻注意卫生
时刻注意卫生，是防范妇科病的一个重要措施，因为很多女性患上妇科病，就是因为不注意干净导致的。
比如内衣的换洗、选择方面，日本女性首先会选择优质的衣料，其次就是经常换洗，而中国的女性，可能就没那么讲究了，结果时间长了，各个小毛病就出来了。
2、注意饮食健康
很多国家的人一提到“中国菜”，首先想到的是好吃，其次还会说“不健康”，因为油性大、口味重。要知道，经常吃重口、油腻的食物，是会影响身体健康的，这么说并不是假话。
而日本人的饭菜，相比之下就比较清淡了，可能看起来没那么有食欲，但还是比较健康的。
3、注意按时体检
这一点，就真的是日本女性的“优势”了！据了解，日本的孩子到了青春期之后，基本上每年都会按时体检，确保自己的健康，可是反观我国，这种情况并不常见。别说孩子了，就连很多的家长，都没重视过！既然如此，日本女性就可以防患于未然，而我国女性，似乎就做不到了。
我国女性患妇科病的常见原因
1、不注意个人卫生
这一点，上面也交代过了，我国的女性比较心大，可能换洗比较勤快，但在内衣上的选择，可能就没那么将就了。尤其是一些中年女性，可能更不仔细了，自然就会增加患病的几率。
2、不健康、不规律的生活习惯
平时生活中不注意饮食习惯，不注意休息，工作超负荷，经常熬夜不睡觉，久坐不动，等等等等的不良习惯，都可能引起类似月经不调、痛经等妇科疾病。可见，规律的生活、健康的生活，是很必要的。
3、私生活混乱
如果一个女性私生活混乱，男朋友比较多的话，那么也会增加患上妇科病的几率，影响身体健康。因此，为了自己的身体健康着想，希望女性们最好能调整一下自己的私生活，对自己负责。
女性们生活中应该怎么照顾自己？
1、保持良好的生活习惯
其实，不管是成年男性还是女性，又或者是老人、小孩，生活习惯都是越规律越好，这是毋庸置疑的。
均衡的饮食、规律的作息、适当的运动，对于身心健康都有好处。反之，胡吃海喝或者吃了上顿没下顿，熬夜玩手机，整天宅在家里不动弹，这些坏习惯都对身体健康有害，真的不提倡。
2、保持愉悦的心情
虽然说现在的女性们又要操持家务，又要上班工作，还要教育子女，真的非常的辛苦，但是，时刻调整自己的心情，保持愉悦的身心，真的很必要。这样做不仅能保持年轻美丽，还能保证身体健康，一举两得。
3、定期去医院体检
体检的重要性很多人还没意识到，反而还有人会觉得，体检就是花冤枉钱，这种想法太狭隘了。
要知道，真等生病了再去医院，那就来不及了，小病要花很多钱，大病可能都无力回天。倘若按时按点地去产检，在问题的初期就可能将它扼杀在摇篮当中，根本没有让疾病恶化的机会，不是吗？
所以，不要嫌贵，也不要嫌烦，在生命、健康和金钱面前，当然是前两者最重要了，不是吗？
