女人,最怕的莫过于衰老。残酷的是,红颜不可能永驻女人的脸上，一个女人显不显老，你只要看她几眼就知道了，一点都藏不住，那么都从那几处去看呢？我们今天就来讨论一下这个问题。
女人开始衰老，身体5处“藏不住”，占得越多，老得越快！
皱纹
化妆品可以遮住女人暗淡的肤色，美瞳可以提亮女人浑浊的目光，但是脸上的皱纹是你用这些东西遮不住的。缺水的皮肤使你骗不了自己的。当女性皮肤缺水状态很差，并且皱纹以及色斑大量出现时，说明女性已经开始衰老了。
小腹
当女人开始衰老时，小腹也藏不住，很多女人小腹开始凸出，可能你会说是胖的原因，而很多身形苗条的女性也有难以遮住的小肚腩，这是由于随着年龄增长，虽然吃得不多，但是代谢更慢，因此脂肪容易在腹部堆积，从而让你变成“小腹婆”。
尿液
很多女人上点年纪经常会遇到一件尴尬事，是关于尿液的，不是尿液变成什么样，而是你会发现自己有点憋不住尿了，当尿意来了，如果厕所稍微远一点或者厕所被人占用，很容易出现漏尿的囧事。这是由于机能大幅度的下降，膀胱的功能也跟着下降的缘故，是衰老的表现。
脚背
上点年纪的女性突然变得容易摔倒起来，一不小心就扭到脚了，真的只是不小心吗？其实是女性衰老的表现。当女性身体衰老的时候，足弓会变得更弯，脚变得更平，这样走路会容易失去平衡而摔倒或崴脚，导致踝关节扭伤的事情反复发生。
牙齿
一口健康牙齿的“金标准”是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象的。牙齿是人体中最坚硬的骨骼之一，当衰老来的时候，坚固的牙齿也会有变化，具体表现为牙齿酸痛、松动、以及牙缝变大，并且牙齿表面毫无光泽。
既然女人不可避免的会衰老，那么一定要让自己优雅到死 ，如何让自己成为一个气质优雅的女人呢 ？前提就是要健康，只有健康了才能谈优雅，相信你不能在一个病病恹恹的女性身上看出优雅。该怎么做呢？
保持良好的卫生习惯
良好的卫生习惯会让一个女人更健康更优雅，每天淋浴，穿着干净的衣服，没有污渍。指甲不藏污纳垢，头发散发出淡淡的清香，这样的你看起来干净整洁，优雅而有风度。
饮食清谈
但凡大鱼大肉、烧烤、啤酒、炸鸡汉堡等食物吃起来都不会显得很优雅，而且不利于健康，要做一个既优雅又健康的女性不妨在饮食上吃清谈一点，吃饭慢一点。还能让你保持匀称的身材，保持肌肤的弹性。
多读书
脑力运动是保证人体健康长寿不可缺少的一个方面。女性平时也要多用脑，多读书，可以让你见识不同的世界，也可以让你体会不同的人生，在书的世界下遇到更好的自己，让你自己变得更有思辨能力，和自己的伴侣和周围的同事也更有共鸣。
平和心态
生活中有一些女人，有的是因为家庭，有的是因为工作，每天的状态就是属于火急火燎的那种感觉有失优雅而且对健康也不利。女人应该学着温柔从容一些，在生活中，不管是什么样的事情让你有情绪，学会调节自己的心态，调整自己的情绪。
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