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甲状腺是我们身体内一个非常重要的腺体，它对于维持内分泌平衡也具有非常重要的帮助，它主要帮助分泌和储存甲状腺素，能够调理内分泌，而且还能够维持新陈代谢速率。
但是如果在平时不好好保养的话，甲状腺也可能会出现生病的情况，容易诱发甲状腺结节。对身体的健康带来不良的影响。
所以想要保护甲状腺的健康，避免甲状腺结节的出现，我们首先一定要先弄清楚诱发甲状腺结节的原因。
甲状腺结节的诱因找到了
长期工作在放射环境下
我们都知道，射线很可能会对身体的内脏器官造成不良的刺激，对于那些长期工作在放射环境下的工作人员，患上甲状腺结节的可能性会比较大一些，而且如果频繁反复接受放射线治疗，也容易诱发甲状腺结节。
经常生气、脾气暴躁
如果您在平时经常容易生气，稍微遇到点小事就会暴跳如雷，脾气非常的暴躁，这类的人患上甲状腺结节的概率也会大大的增加。如果经常生气的话，会严重影响着内分泌平衡，这样就会刺激甲状腺，导致甲状腺出现结节。
甲状腺结节可以自愈吗？
大部分情况下甲状腺结节都是良性的，所以患上甲状腺结节也不用过于担心，有人问甲状腺结节可以自愈吗？其实是不可以的！
所以患上甲状腺结节，一定要及时去医院进行相关的检查和调理，按照医生的嘱咐来进行治疗，除此之外日常生活中也可以通过食疗养生的方式来帮助缓解结节的症状。天然散结药记得多吃两口，结节慢慢变小
2吃
吃芥菜。芥菜具有很好的解毒消肿、利尿祛湿的功效。它能够帮助缓解甲状腺结节，避免甲状腺结节增大，避免对周围的组织造成压迫，对于缓解疼痛感具有非常好的帮助。
吃马齿苋。马齿苋被称为天然散结药，在日常生活中不妨多吃点，具有很好的清热解毒，散血消肿的功效，能够帮助缓解甲状腺结节的疼痛感，而且还能够抑制结节的长大，经常吃的话，结节可能会慢慢变小。
2不吃
含碘元素高的食物。甲状腺结节本身就是由于碘元素的摄入不当所导致的，所以在平时像那些含碘元素高的食物最好还是少吃，比如海带、紫菜等海产品碘元素含量都是非常高的，最好要学会忌口，这样才能够维持甲状腺激素的平衡。
黄豆。黄豆的营养价值是非常高的，但是对于患上甲状腺结节的人来说最好要学会忌口了。因为黄豆中有种物质能够阻碍甲状腺激素的合成，这样很可能会导致出现甲状腺更加肥大、结节更加厉害的情况。
希望这篇文章能够为您带来帮助，如果你还有更多更好的缓解甲状腺结节的小方法，可以在下方评论区留言哦。
