宝宝光脚走路有这么多好处 后悔科普晚了！

进入5月份后，气温就要慢慢升高了，脚上的袜子又要开始捂脚了。很多小朋友都不想穿袜子，喜欢光着脚丫子跑来跑去。

可家里的长辈总会说：“寒从脚起，地上这么凉，快给孩子穿上袜子吧，一会儿又要感冒了！”

光脚真的会生病吗？天热了也必须给孩子穿上厚厚的袜子吗？

其实啊并非如此，光脚的好处可多着呢！

1、促进大脑发育更聪明

宝宝的脚部聚集着大量的穴位和末梢神经，是很重要的触觉器官。

光脚时皮肤会直接接触物体表面，可以刺激神经末梢，把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层，调节植物神经系统和内分泌系统，促进血液循环和新陈代谢，从而促进感官和大脑的发育。

很多地区都有赤脚感官公园，他们鼓励孩子光脚去体验不同材质的地面：木板、地毯、水泥、草坪、沙地、石砖.......极大地丰富触觉感官体验。

2、有利于孩子学走路

对于初学走路的宝宝，光脚可以让宝宝更好地抓住地面，不容易滑倒，宝宝能更好地掌握平衡，这样学走路可以学得更好更快。

光脚走路宝宝能更好地感受地面高低变化，可以及时调整步伐。如果是穿着鞋或者袜子，可能不会这么敏感，宝宝需要低下头来判断路面的情况，久而久之，容易养成低头走路的习惯，影响宝宝的身姿。

所以，对于学步期的小朋友，光脚走路最好了~

3、有利于宝宝双脚的发育

光脚时，宝宝的小脚可以不受鞋袜的束缚，能更自然地生长和发育。

而且宝宝光脚时束缚是零，踝关节可以自由活动，这样也可以锻炼宝宝的踝关节和韧带，避免摔倒，还能有效减少幼儿扁平足的发生。

脚凉就说明宝宝冷吗？

很多长辈都觉得孩子脚冷就是冻着了，其实手脚温度不能作为判断宝宝冷热的依据。

手脚处于血液循环的末端，小宝宝血液循环能力相对成人要差，所以手脚温度会凉一点。

想要判断宝宝冷热可以摸下这两个部位：锁骨或者后背。如果这两个部位是温热的，就说明宝宝是不冷的。

如果地面是瓷砖很凉或者室内温度低于22度的话，还是穿上袜子比较好。

还要提醒大家，孩子光脚走路时，要保证地面没有尖锐硌脚的东西，以免伤到宝宝；也不要在有水渍的地面上，容易滑倒，同时还要注意及时帮宝宝做好脚部的清洁。

天气热起来了，我们大人也觉得光着脚丫子最舒服，所以，孩子愿意的话，就让他们快乐地光脚玩吧~

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