脑供血不足是由于大脑的某一局部血液供应不足而引起脑功能障碍，多与脑动脉硬化有关，尤其是在50以上的中老年人更为常见。而如果有这样情况，却不及时进行调理的话，很有可能会导致脑梗的出现，威胁生命健康。
那么为什50岁的中老年人，更容易出现脑供血不足？
要知道，我们的血管会随着年龄的增长逐渐的老化、变脆，尤其是到了50之后，血管的弹性和韧性都会大大下降，血液的流通也会逐渐变慢。
此时如果再加上一些不良的饮食习惯，就会增加血液的黏稠度，导致血管里的脂质堆积在血管，造成脑部血管堵塞，更易诱发供血不足。所以人过了50之后，要是不想血管粘稠如粥堵塞血管，我们就需要及时发现身体异常。
那脑供血不足，身体会有什么异常？
1、精神意识出现异常
在睡眠充足的状况下，整天没精打采的，一副昏昏欲睡、浑身疲惫、完全没有精神的样子，要警惕，可能是脑供血不足引起的。这是因为供血不足，导营养成分或氧气不能及时供应，从而出现这样的情况。
2、感觉器官功能异常
我们的大脑控制着人体味觉、听觉、嗅觉等各种感觉器官，若是脑供血不足了，这些感觉器官就会不受控制，出现各种异常。比如突然失明了，或是耳朵的听力突然下降了，又或是出现一侧肢体的麻木感等。
3、运动神经功能障碍
大脑掌控着支配人体运动的各种神经或是器官，一旦脑供血不足，这些神经或是器官的功能就会出现障碍，比如出现类似中风的口眼歪斜、流口水、吐字不清、走路不稳等症状。
想要预防脑梗，就要及时的改善供血，1物多吃能通血管，赶走脑梗
关于血管健康问题，很多人的第一反应就是用药物控制和治疗，但是光靠药物其实是不行的。因为长期吃药会损伤胃黏稠，影响到机体其他组织健康，所以建议药物要吃的同时，我们也可以搭配食疗的方式减轻药物的副作用。
食疗在中医是备受关注的，我们生活中就有很多对血管健康有益的食物，经过一定比例的搭配，其实可以同样起到降低血管黏稠度，疏通血管的目的。像巴西、菇芦笋/液，就是利用芦笋、姬松茸、大豆经配制而成。
此外，预防脑梗死应从生活作息出发。要戒烟，戒酒，戒熬夜，生活要有规律，同时要注意工作不要过于劳累，工作中更要注意身心的放松，保持身心的健康。
