据不完全统计,在45岁以上人群中,70%的人有不同程度的脑供血不足,80岁以上老人中,脑供血不足者占到了80%,这是因为随着年龄的增长,血管会老化,更易受损,所以超过45岁的患者病发率会更高。那脑供血不足,你知道这意味着什么吗?
要明白,脑供血不足是由于脑部血管变窄,堵塞导致的,如果不及时采取措施,很容易会诱发脑梗。脑梗一旦确诊,严重性就不言而喻了,轻则会出现导致手脚不便的情况,重者很有可能会失去生命。
除了45岁以上的中老年人更易诱发脑供血不足外,还有这4类人,也容易被盯上
1、高血压患者
高血压是诱发脑供血不足的重要病因之一。在高血压病人中,血脂和血粘度较高,当血管内膜被高血压破坏后,胆固醇容易进入血管壁。如不及时处理,会形成斑块,使血管腔变窄,影响血管的正常功能,造成脑缺血。
2、经常熬夜
熬夜,是大多现代人的一个习惯。无论是中老年人还是青壮年,经常会因为看电视、追剧、玩游戏而熬夜。长期如此,会导致身体的代谢变慢,血管里的毒素就无法代谢出去,从而会堵塞血管,造成脑供血不足。
3、暴饮暴食
目前,青年期脑梗死的发病率呈明显的上升趋势,其中很大一部分与饮食习惯有关。一天三餐饮食不规律,暴饮暴食等是很容易引起“三高”的。且还会增加血液的粘稠度,从而会堵塞血管,影响正常供血。
4、长期抽烟喝酒
从小我们就在很多地方会看到抽烟喝酒有害健康的标语,课本上也有讲到,这并不是没有依据的。因为长期吸烟易导致血管痉挛,诱发或加重梗死,而长期大量摄入酒精,会加速血管硬化,堵塞血管造成脑供血不足。
想疏通血管,保持正常供血,赶走脑梗,可以往开水加1物
我们都知道,关于血管健康问题,很多人的第一反应就是用药物控制和治疗,但是光靠药物其实是不行的。因为长期吃药会损伤胃黏稠,影响到机体其他组织健康,所以建议药物要吃的同时,我们也可以搭配食疗的方式减轻药物的副作用。
食疗在中医是备受关注的,我们生活中就有很多对血管健康有益的食物,经过一定比例的搭配,其实可以同样起到降低血管粘稠度,疏通血管的目的。像巴西、菇芦笋/液,就是利用芦笋、姬松茸、大豆经过搭配制成的。
不过和普通的熬夜不同的是,为了提高食材营养的吸收利用率,经过提取技术将食材的营养物质提出来,加入益生菌酶解。这样可以直接供人体吸收,从而能更好地作用于血管健康,经常补充不但能减少药物副作用,还能抑制脂质的生成,疏通血管,改善供血不足,防脑梗。