高考就要来了，考前焦虑怎么办？记者从深圳市卫健委获悉，深圳市精神卫生中心建立了全市“三考”学生24小时心理热线平台（热线号码：4009959959），为考生提供情绪疏导、心理支持及危机干预等服务。此外，还面向考生提供安心博士在线心理辅导平台，由心理专家提供一对一心理辅导服务。
“五个一”用“心”支持三考学生、家长
为做好高考、高中学业水平考试和中考“三考”学生的心理援助工作，日前，深圳市卫生健康委组织制定了《深圳市 “三考”学生及家长心理援助工作方案》， 为全市“三考”学生提供心理健康教育和心理辅导，减轻学生学习上和精神上的压力，缓解和消除考试焦虑。
在具体工作上，深圳通过“五个一”举措，即制作一个心理保健科普视频、提供一个在线心理辅导平台、开通一条心理服务专线、开设一档心理专家直播讲堂、开通一条心理问题转诊绿色通道，为“三考”学生及家长提供可看、可听、可问的全方位心理援助服务。其中，深圳市精神卫生中心建立了全市“三考”学生24小时心理热线平台（热线号码：4009959959），为考生提供情绪疏导、心理支持及危机干预等服务。
康宁医院开辟绿色转诊通道
与此同时，深圳市精神卫生中心还面向考生提供安心博士在线心理辅导平台，由心理专家提供一对一心理辅导服务。考生如有心理困扰可在线咨询或进行留言，服务团队也会尽快给予回复。而对于出现严重精神心理问题的考生，深圳市康宁医院也开辟绿色通道，及时进行门诊或住院治疗。
此外，在专家人员上，深圳以具备心理危机干预经验的人员为骨干，组建由精神科医生、精神科护士、心理咨询师等专业人士组成的工作队伍 。而在具体工作上，按照属地化原则，深圳各区（新区、含深汕合作区）卫生健康行政部门组织辖区精神卫生防治机构和二级以上综合医院精神、心理科为辖区学校提供心理援助。深圳市精神卫生中心负责全市心理援助工作技术支持、工作督导和疑难个案会诊。
广州日报全媒体文字记者：鲍文娟 通讯员：深卫信
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广州日报全媒体编辑：杨洪权
